ПИЩЕВОЕ ЗНАЧЕНИЕ ЗЕРЕН ХЛЕБНЫХ ЗЛАКОВ И ПРОДУКТОВ ИХ ПЕРЕРАБОТКИ
Известно, что усвояемость и калорийность продуктов 'играют чрезвычайно важную роль в жизненных процессах организма. Углеводы, белки, жиры, соли, витамины и вода находятся в пищевых продуктах не в одинаковом количестве, и ценность этих продуктов определяется не только их объемом и весом, НО И СО-І держанием в них питательных веществ и их усвояемостью организмом. Решающее значение имеют наиболее эффективные подготовка и способы переработки пищевых продуктов.
Обработка зерна заключается обычно в пропарке, варке, отлеж - ке (томлении), подсушке и поджарке, расплющивании, благодаря чему крахмальные зерна клейстеризуются, переходят в декстрины и сахарозы, вследствие чего легко усваиваются организмом. Пища, вследствие термической обработки и происходящих изменений в ее составе, приобретает приятный вкус и запах, пищеварение улучшается, уїменьшаются затраты энергии организма на процесс жевания и выработку пищеварительных соков. Многие продукты, приготовленные из хлебных культур, пригодны также и для диэтетиче - ского питания, независимо от возраста больных.
Производство готовых к употреблению концентрированных продуктов явится мощным подспорьем общественному питанию, резко сократит часы пребывания домашней хозяйки на кухне и облегчит ее труд. Легкость и быстрота превращения этих препаратов в пищу, их высокие вкусовые и питательные свойства сулят им самые широкие перспективы сбыта.
Хлебные злаки и, главным образом, продукты их переработки дл* громадного большинства населения земного шара составляют основную базу пищевого режима. В них заключаются все вещества, необходимые для поддержания жизни человеческого организма (табл. 1).
До последнего времени способы переработки этих злаков, помимо приготовления хлеба, были механическими, «холодными». » состояли в снятии с них наружной оболочки (клетчатки). Поэтом) ассортимент продукции состоял исключительно из круп в целом или раздробленном виде (овсяная, кукурузная, перловая, рисова* крупа), составные элементы которых — углеводы, белки, жиры і минеральные вещества — оставались неизменными, причем в неко-
Аименование |
Вода |
Углеводы |
Азотистые вещества |
Жиры |
Клетчатка |
Минеральные вещества |
Таблицаt |
Примерный химический состав хлебных злаков (в %) |
Рожь. . Пшеница • Ячмень Овес, . . Кукуруза |
14.3 14.4 14,3 14.3 14.4 |
67.4 66,6 63.5 55,3 62.1 |
3,5 3,0 7,5 9,7 5,5 |
Юрых крупах эти ценные питательные вещества заключены в клетки, окруженные твердой, плотной деревянистой оболочкой (клетчаткой), что затрудняет их быструю усвояемость организмом человека и требует значительной затраты пищеварительных соков.
Таким образом, крупы являются лишь полуфабрикатом. Чтобы сделать их пригодными в пищу, надо их мыть, варить, томить в печи или в духовом шкафу и т. д. Это кропотливая работа; кроме того, требуется посуда, топливо, нужно разводить огонь и т. д.
Совершенно другие продукты можно получить, если подвергнуть зерно специальным видам термической обработки под давлением. Темперирование, т. е. замочка зерна в воде с применением пара, проварка зерна в сиропе из сахара, соли и солодового экстракта под давлением до 1,5 атм, легкая медленная сушка в специальных сушилках и, наконец, продолжительная отлежка в бункерах создают благоприятные условия для набухания зерна и расширения его клеток, для декстринизации, осоложения и осахари - вания крахмала. Подготовленное таким способом зерно приобретает приятный аромат и вкус, лучше усваивается организмом.
Дальнейшим процессом обработки — плющением зерна под большим давлением на специальных плющилках — изменяют структуру зерна. Его масса разрывается на тончайшие частицы, жиры, белки и крахмал равномерно распределяются в продукте, чем создаются еще более благоприятные условия для легкой и - полной усвояемости питательных веществ.
Последний процесс обработки — быстрое обжаривание в течение 1—2 мин. в газовых печах при температуре 250—300° — окончательно закрепляет результат, полученный от предыдущих операций. Полученный в виде «хлопьев-хрустов» продукт, напоминающий печенье «хворост», не требует никакой дополнительной подготовки перед употреблением.
1,8 1,7 2,2 2,7 1,5 |
11,0 13,0 10,0 12,0 10,0 |
2,0 1,3 2,5 6,0 6,5 |
Другим видом являются продукты поджаренн о-в слученных и воздушно-взорванных аерен из пше - н и Ц ы, риса и других злаков. Для получения первых, зерна, прошедшие те же подготовительные процессы обработки, какие применяются для хлопьев, лишь слегка плющат и обжаривают до получения вспученных румяных хрустящих зерен. Для по
лучения вторых — после предварительной очистки и промывки зерен, их нагревают под высоким давлением, вследствие чего они увеличиваются в объеме в 8—10 раз, становятся пышными и бы стро тают во рту, по вкусу напоминая вафли. Все эти процессы обработки злаков полностью механизированы. Ни на одном ее этапе рука не касается продукта, чем обеспечивается полная его гигиеничность.
Эти полезные продукты значительно пополняют разнообразие нашего рациона. Они совершенно не нуждаются в варке на кухне, и их употребляют в пищу в холодном виде вместе с различными жидкостями, прибавляя (для сохранения хрупкости — только во время еды), к молоку, кофе, фруктовым сокам, компотам, варенью, меду, киселям, сметане, кефиру, простокваше, творогу.
Рекомендуется употреблять их также вместо гренков с супами и бульонами, готовить из хлопьев вкусные сытные пудинги и торты. Воздушно-взорванные зерна пшеницы могут найти применение и в кондитерской промышленности как новый вид сырья для драже или для покрытия кувертюром из шоколада или помады.
Химический состав взорванных зерен и кукурузных хлопьев ха- оактеризуется следующими данными (табл. 2, в %).
Таблица 2
|
В порядке сопоставления приведем химический состав круп (табл. З, в %).
Приведенные данные свидетельствуют о высокой степени питательности новых продуктов и их большой усвояемости, что имеет особенное значение при питании больных и детей.
Наряду с этими свойствами новые продукты приближаются к концентратам, так как при низком проценте влаги в них содержатся все необходимые для человеческого организма питательные составные части: белки, жиры, углеводы и минеральные вещества.
Таблица З
Вода |
Наименование круп
Клетчатка |
Углеводы |
Зола |
Жиры |
Азотистые вещества
14,82 |
13,31 |
2,66 |
66,04 |
1,43 |
1,74 |
13,22 |
13,81 |
4,43 |
66,72 |
0,99 |
0,83 |
14,83 |
10,89 |
1,23 |
71,95 |
0,47 |
0,63 |
13,08 |
9,45 |
0,94 |
75,92 |
0,21 |
0,40 |
11,03 |
8,84 |
1,05 |
77,04 |
0,36 |
1,68 |
12.40 |
8,00 |
0,50 |
77,00 |
0,40 |
1,70 |
Выпуск продуктов питания, совершенно готовых к употреблению, должен быть одной из актуальнейших задач пищевой промышленности. Для развития производства сухих завтраков необходимо подготовить сырьевую базу. Нужно расширить посевные площади тех сортов кукурузы, овса и риса, которые потребуются для новой отрасли промышленности, сконцентрировав их в виде сплошных массивов в строго локализованных районах. Для обслуживания будущих заводов и комбинатов необходимо выделить специальные совхозы и колхозы и создать сапеточное и элеваторное хозяйство.
Гречневая Овсяная. Ячневая Манная. . Кукурузная Рисовая. . |
Должны быть учтены высокие требования, предъявляемые к сырью. Так, для кукурузных хлопьев требуется исключительно белая, твердая (кремнистая) кукуруза с развитым роговидным слоем. В некоторых районах, несомненно, придется заменить беспородньїеі сорта селекционным, высокосортным посевным материалом и расширить разведение специальных сортов кукурузы.