Компьютер создан по образу и подобию человека?
С моей точки зрения основной идеей НЛП является представление человеческого мозга как мощного компьютера, в котором психика является набором программ, которые определяют его работу. И качество жизни человека зависит от …
Лишим подсознание заначки?
Важно также то, что при таком ритме питания равномерное распределение калорий в течении дня заставляет организм сжигать калории, а не накапливать жир. Если поступают избыточные калории, превышающие потребность организма в …
Во всем виноват младшенький?
Например, многие дети достаточно часто реагируют повышенным аппетитом на появление в семье нового ребенка. Они как бы «закусывают горькую пилюлю», которую им преподнесли родители. Для него второй ребенок является коварным …
Неужели добрые намерения действительно всегда ведут в Ад?
Часть Я, в результате деятельности которой твое тело покрывается излишним слоем жира, не вредитель или же диверсант! Это добропорядочная часть Я, которая существует для того, чтобы приносить пользу организму. И …
Глава, в которой мы поймем – как работать с подсознанием при помощи образов
Сознание и подсознание плохо понимают друг друга. Это связано с тем, что они разговаривают на разных «языках». Такое ощущение, что подсознание является иностранцем, которого непонятно каким ветром занесло внутрь головы. …
Чтобы потом стыд не колол глаза
После написания этот текст надо завизировать у ВСЕХ домочадцев! Эффективность этого метода опять же связана со стадностью человеческого рода. Ты знаешь, что в армии клятву Родине солдат произносит перед строем …
Будь проще и люди к тебе потянутся?
Я знаю прекрасный пример того, что от отношение к себе зависит отношение других людей, что внешний вид и удовлетворенность собой друг с другом не связаны. В первой больнице, в которой …
Последний дефицит в стране?
Эмоциональное состояние психики человека должно быть уравновешено. Отрицательные эмоции мы в реальной жизни получаем чуть ли не автоматически. А вот с положительными – большая проблема! Многие люди едят не тогда, …
Стань сценаристом своей жизни
К тому же ты, дорогой мой читатель, условно-рефлекторное существо. И когда ты будешь попадать в знакомые обстановки, в которых ты предавался «разврату переедания», когда ты вновь унюхаешь эти запахи, которые …
«Спиральная лестница»
Это техника, которая поможет тебе найти в своем прошлом событие, которое запрограммировало твой лишний вес. Очень часто бывает так, что ребенок слышит какую-либо глупость от своих родителей, когда они говорят …
«Сменное» тело для отпуска
Часто желание бороться с весом появляется перед какими-либо событиями – праздниками, юбилеями, отдыхом. Если это так, то оно делается не для себя, а для того, чтобы выглядеть лучше в глазах …
Ожирение – жестокая необходимость для женщин?
Это связано с тем, что Природа установила, что для того, чтобы выносить ребенка, ей надо много энергии, которая заранее накапливается в жировых клетках. Исходя из того, что жир женщине не …
Конституцию надо соблюдать всегда?
Но подсознание может действовать только на ее основе. И оно будет воздействовать на поведение человека, делая все, чтобы он шел в определенном направлении. Оно может ошибаться, в нем с детства …
Отдай поздний ужин врагу!
Нельзя есть поздно вечером. 70% американцев съедают основную часть ежедневного рациона после 5 часов вечера. И ты знаешь – как выглядит очень большая часть этой нации! Те, кто питается днем, …
Самый лучший в мире транквилизатор?
Во время кормления грудью ребенок ощущает первое утешение телесного неблагополучия. Кожный контакт с теплым, мягким материнским телом при питании дарит младенцу ощущение того, что он любим. Если же мать игнорирует …
История вносит коррективы?
У украинцев после голодомора в культуру нации внедрился культ еды. И анекдоты насчет их пристрастия к свиному салу четко отражают ту деформацию национального сознания, которое произошло у выживших и их …
Эсперанто разума
Слова - это язык сознания, они дают подсознанию только намек, схему поиска. А вот образы являются своеобразным эсперанто мозга, чуть ли не готовыми командами для подсознания. Вообще, с моей точки …
Клятвы надо выполнять!
И если ты будешь выполнять все мои рекомендации по психологическому сопровождению борьбы с излишним весом, то совершенно не важно – какую диету ты будешь соблюдать. Она тебе вреда уже не …
Что выбрать: образ или образину?
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Только одно ограничение пищи с целью похудения совершенно бесполезно. Жир для современного …
Опять вторичная выгода?
Ребенок уже начал ходить в школу, а эта часть Я с «идиотской» настойчивостью продолжала провоцировать зверский аппетит. Сейчас эта женщина, благодаря стараниям этой части своей же психики, превратилась в весьма …
Будь готов! Всегда готов?
Можно это делать каждый раз перед тем, как идти на запланированное мероприятие – это будет еще эффективнее из-за того, что ты знаешь мелкие нюансы предстоящего «праздника живота» и сможешь их …
Глава, в которой мы поймем, как надо изменять свое пищевое поведение
Всем известна поговорка: «Я живу не для того, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить». И вроде бы все правильно – еда не должна быть самодостаточным явлением, во многом …
А может тебе это и не надо?
Я советую тебе, прежде чем браться за работу, помедитировать. В свободное время, когда с тобой рядом никого нет и нет неотложных обязательств, надо удобно сесть или лечь, закрыть глаза и …
Как успокоить подсознание?
Если человеку удается убедить подсознание в том, что пища ОБЯЗАТЕЛЬНО достанется организму, то оно успокаивается и перестает продуцировать яркое чувство голода. Если подсознание четко убедится в том, что это ограничение …
Подсознание – цербер организма?
Есть одно "железное" правило: подсознание никогда не отдаст симптом, если оно считает его жизненно важным для организма. Оно пойдет на это только тогда, когда будет найдена альтернатива, которая позволит добиться …
Ударим бегом по жировым клеткам?
С моей точки зрения лучшим способом сжигания лишних калорий является БЫСТРАЯ ходьба. Но если ты решишь использовать ходьбу для этого, ты должен знать, что она должна быть непрерывной не менее …
Хорошо ли, если лекарства слишком много?
Если ребенку становится одиноко и тоскливо, он, естественно, начинает плакать. Он чувствует, что это единственное и сильнодействующее оружие в его руках, при помощи которого он может влиять на родителей. Понятно, …
Секс – штука опасная?
Если у женщины есть бессознательный страх перед сексуальной жизнью, то вероятность, что у нее могут возникнуть сложности при сбрасывании лишнего веса, очень высока. Жир может быть защитой от сексуальных контактов. …
Бесплатное кино
Ты, дорогой мой читатель, знаешь, что сновидения что-то означают, что они появляются во время сна не зря. Подсознание при помощи снов пытается тебе что-то сказать. Люди даже понапридумывали разные сонники …
Экзамен на стадность
Видимо, это связано с тем, что люди по своей природе являются стадными животными. «То, что нравится другим, ДОЛЖНО нравиться и мне, так как иначе я буду «белой вороной» и меня …
«В людях» было тяжело не только Горькому?
Когда человек, относительно которого применялось пищевое насилие, вырастет, то в «людях» он будет встречаться с разным отношением к себе. Он, естественно, часто будет получать «по носу» и его будут на …
Целебный транс
Лучше всего это делать в легком трансовом состоянии. И прошу тебя, дорогой мой читатель, не бойся этого слова – оно легко достижимо и совершенно безопасно, так как ты много раз …
Не садись, Иванушка, на диету…
Когда человек садится на диету, то он, как алкоголик, бросивший пить, оказывается в вакууме. Человек, который вынужден придерживаться диеты или же ограничивать себя в пище, очень часто из-за этого чувствует …
Повторение мать…заикания?
И я извиняюсь перед теми своими читателями, которые прочитали не только эту книгу, но и какие-либо другие книги из этой серии. Мне приходится во всех них давать одну и ту …
От детских глупостей будешь страдать всю жизнь? Или же…
У многих женщин, которые уже в зрелом возрасте сталкиваются с проблемой излишнего веса, это может быть связано с программированием полноты в молодости. Сами по себе девушки более закомплексованы и недовольны …
