«Сменное» тело для отпуска
Часто желание бороться с весом появляется перед какими-либо событиями – праздниками, юбилеями, отдыхом. Если это так, то оно делается не для себя, а для того, чтобы выглядеть лучше в глазах других (это тоже симптом, который говорит о подверженности данного человека стадным инстинктам). В этом случае эффект похудения будет очень неустойчивым.
...из самых диких жеребят выходят самые лучшие лошади, только бы их как следует воспитать и выездить.
Плутарх.
Если же человеку хочется похудеть для того, чтобы чувствовать себя здоровее, быть активнее, двигаться по жизни легким шагом, то вероятность, что он решит проблему с весом, очень высока. Поэтому, прежде чем взяться за борьбу с килограммами, которые тебе почему-то кажутся лишними, ты, дорогой мой читатель, должен ответить на самый главный вопрос: «Это нужно тебе? Или это дань моде, поклон обществу?»
