Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
ПОТРЯСАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Несколько недель назад я прочитала ваше интервью с доктором Батмангхелиджем, и оно произвело на меня очень сильное впечатление. Я отказалась от всех напитков, в которых содержится кофеин. Несмотря на то что я выполняю эту программу всего пару недель, я уже чувствую себя новым человеком!
Хочу рассказать вам о некоторых результатах, которых я достигла. Что характерно, больше всего меня поразили и обрадовали не столько физические, сколько эмоциональные, психологические и ментальные результаты.
Я получила очень хорошие физические результаты: у меня снизился вес, исчезли симптомы аллергии, я стала намного энергичнее. Однако гораздо больше я довольна (и удивлена) победой в многолетней борьбе с депрессией и прочими эмоциональными и психологическими проблемами. Мои нервы были на пределе. Я остро реагировала на любые мелочи и каждую неприятность воспринимала как глобальную катастрофу. Я не могла справляться даже с обычными житейскими проблемами, не говоря уже о настоящих стрессовых ситуациях. Я заводилась с пол оборота и выходила из себя по самым незначительным поводам, а потом впадала в депрессию, ненавидела сама себя и хотела умереть. Я разорвала отношения с самыми близкими людьми и не раз задумывалась о самоубийстве.
Я уже готова была поверить в то, что на самом деле психически больна. Я обращалась ко многим психиатрам и социальным работникам, но мое состояние практически не менялось. У меня все чаще случались резкие перепады настроения, и я жила, словно надо мной нависла огромная черная туча. Но после того, как я начала выполнять рекомендации доктора Батмангхелиджа, эта огромная черная туча рассеялась и выглянуло солнце. Я ощутила спокойствие, умиротворенность, стала более уравновешенной, рассудительной и, наконец, просто счастливой.
Мои нервы больше не выходят из-под контроля по поводу и без повода, я чувствую себя счастливой и свободной. Мне больше не кажется, что со мной происходит что-то ужасное.
Теперь я могу держать голову высоко поднятой и смело смотреть на окружающий мир — больше я не веду себя как человек, одержимый параноидальной агорафобией.
Не знаю, смогут ли другие люди с подобными проблемами ощутить такое же облегчение, но, как вы говорите, если человек перепробовал все возможные способы и не получил результата, ему не мешает попробовать что-нибудь в этом роде. Я знаю многих людей, которые не выпивают за день даже одного стакана воды. Не могу представить никого, кому увеличение нормы потребления воды не пойдет на пользу.
Большое вам спасибо за публикацию этого увлекательного интервью. В нем больше здравого смысла, чем во всем, что я до сих пор читала о здоровье (а читала я достаточно много), и оно помогло мне больше, чем все, что я пробовала (а перепробовала я тоже достаточно много!).
Кстати, стакан воды не стоит ничего — а психиатр брал с меня 65 долларов за 45 минут собеседования!
Еще раз спасибо. С уважением, К. М., Сиракъюс, штат Нью-Йорк
Примечание. Как видите, у К. М. наблюдались все перцептивные признаки обезвоживания, которые перечислены в начале этой главы. После того как она скорректировала свою суточную норму воды, чтобы избавиться от обезвоживания, все симптомы исчезли.
* * *
Пишу, чтобы рассказать вам об улучшениях в своем здоровье после перехода на вашу методику лечения водой. Последние 10 лет я постоянно испытывал изжогу. Я обращался ко многим докторам, сдавал многочисленные анализы, мне даже удалили желчный пузырь и прописали несколько лекарств, но это не принесло никакого облегчения. Кроме того, у меня была вечная проблема с депрессией, я перепробовал множество видов терапевтического лечения, психогенных препаратов и даже лежал в психиатрической клинике. В трудных ситуациях мне не раз помогал хороший гомеопат доктор Джеймс Беррихил. Он прислал мне копию вашей статьи в сборнике «The Last Chance Health Report» и посоветовал купить вашу книгу «Ваше тело просит воды». Он сказал, что эти материалы могут оказать мне большую помощь. В то время я как раз лежал в больнице, где мне сделали дополнительные анализы и начали курс лечения сильными препаратами, причем некоторые из них обладали потенциально опасными побочными эффектами.
Двадцать четвертого августа 1993 года я начал пить воду в большом количестве, в среднем по 12 стаканов в день, и почти сразу заметил существенное улучшение. Изжога появлялась с прежней частотой, но я каждый раз пил воду и заметил, что уже через 7 минут она исчезала. Несмотря на все свои сомнения, я решил не принимать никаких лекарств и посмотреть, что будет. Через неделю я заметил, что у меня пропала депрессия. Это показалось мне очень странным, принимая во внимание все, что говорил мне психолог. Еще через несколько дней я почувствовал, что меня стали меньше мучить привычные головные боли. Приступы головной боли повторялись не чаще одного раза в день и были довольно слабыми. Кроме того, моя кожа стала более чистой и свежей, у меня появилось больше энергии и улучшилось общее самочувствие.
Я потратил кучу денег, времени и энергии на врачей и на больницы, но не получил почти никакого облегчения. Теперь я тоже порой испытываю очень сильные стрессы, но уже могу с ними справиться. И я не принимаю никаких лекарств от изжоги и депрессии. Приступы изжоги появляются у меня все реже и реже. Единственное, что я изменил в моей жизни, — это стал пить много воды. Я пока еще не выполняю другие ваши рекомендации, касающиеся апельсинового сока и тому подобного, но намерен вскоре этим заняться.
Я чувствую себя новым человеком, способным держать свою жизнь под контролем. Прошло уже два месяца, и от моего скептицизма не осталось и следа. Я верю в ваш метод лечения и хочу сказать вам за него спасибо. Теперь я уговариваю друзей и коллег хотя бы попробовать этот метод и часто получаю от них положительные отзывы. Тринадцатого сентября 1993 года у меня состоялась контрольная встреча с гастроэнтерологом. Когда я сказал ей, что чувствую себя намного лучше, и дал почитать вашу статью, она совершенно растерялась и не знала, что ответить.
Я очень сердит на представителей медицинской профессии. Врачи, как правило, даже не интересуются тем, сколько их пациенты пьют воды и чем они питаются. Их методы гарантируют человеку только регулярные повторные обращения к врачам с хроническими болезнями и не помогают учиться самому заботиться о себе. Зато ваш метод прост, недорог и, главное, эффективен! Но для врачей он представляет серьезную угрозу, потому что к ним станут реже обращаться и они станут меньше зарабатывать. Все, через что мне пришлось пройти, я считаю возмутительным.
Большое вам спасибо за бесценную информацию о том, как можно почувствовать себя лучше, не испытывая разочарований, боли и побочных эффектов.
* * *
10 января 2003 года
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Сегодня утром еще одна моя подруга сказала мне, что закончила читать вашу замечательную книгу «Ваше тело просит воды» и поделилась полученной информацией со своим подростком-сыном, который страдает от биполярного психоза и депрессии. Он теперь пьет воду и, кроме того, проходит курс светотерапии. Её сын больше не принимает никаких лекарств и чувствует себя прекрасно. У моей собственной дочери по ночам часто случались судороги в ногах, но последние три или четыре недели она спит совершенно спокойно. Что до меня, то я чувствую себя просто великолепно. Прекратился свист в легких, и я хорошо сплю, особенно после того, как перед сном кладу на язык немного соли.
Сандра 3.
* * *
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Каждый день с самого начала выполнения вашей изумительной программы лечения водой и солью я читаю и перечитываю вашу замечательную книгу «Ваше тело просит воды». При этом я не перестаю поражаться тому, как с помощью новой парадигмы знаний вы раскрываете подлинную этиологию многих широко распространенных заболеваний.
Мое воодушевление растет с каждым днем, я ощущаю в себе все больше энергии, ясности ума и здоровья.
После 10 лет борьбы с синдромом хронической усталости и глубокой депрессией я хочу выразить вам свою бесконечную благодарность за удивительные открытия и настойчивость в распространении этой информации среди широкой общественности и профессиональных медиков.
Я решила заказать целую пачку ваших книг в бумажных переплетах, чтобы рассылать их друзьям и знакомым, которые страдают от неправильно диагностированных заболеваний.
Дай вам Бог долгих лет жизни, чтобы вы могли продолжать свои исследования и чтобы ваши идеи могли распространиться по всему миру.,
С глубочайшим почтением, . Д. Г., доктор наук
Сколько раз нам нужно повторять одно и то же, чтобы до нас дошло очевидное! Мне приятно сознавать, что Создатель никогда не оставляет меня милостью своей и что истина в конечном итоге торжествует!
Тринадцатого июля в нашу машину врезался какой-то лихач и мы с Джеком получили травмы. Я получила сильный удар в бок, но поначалу не ощутила особой боли. Однако уже через три дня я чувствовала себя так, словно меня жестоко избили! За этим последовали визиты к хиропрактику, массажисту и иглотерапевту, чьи усилия периодически приносили мне облегчение. Кстати, все они советовали мне: «Пейте воду», но я никак не связывала боль с обезвоживанием! Я никогда не принимала столько арники и даже пробовала эдвил; иногда приходилось использовать пузырь со льдом или грелку, тазовый или поясниный пояс. Результат — глубокая депрессия.
Что ждало меня впереди? Но вдруг, 10 дней назад, в одной из местных газет появилась написанная местным массажистом статья об исследованиях доктора Батмангхелиджа, доказывающих существование связи между болью и обезвоживанием. Я подумала, что терять мне нечего. Проснувшись на следующее утро, я сразу же выпила почти 1 л воды, а затем в течение дня продолжала пить воду, чтобы довести ее общее количество до 2,5 л. Примерно через три дня я почувствовала, что боль стала слабеть. Все это время я применяла разные способы лечения, которые приносили мне некоторое облегчение, но не избавляли от боли полностью.
После пяти дней лечения водой я почти целый день не чувствовала боли! На шестой день боль вообще не появилась и не появляется до сих пор — явно благодаря воде. К тому же я сбросила пару килограммов без всяких упражнений и диет.
Я избавилась от депрессии и снова стала прежним, энергичным и жизнерадостным человеком. Теперь я рассказываю об этом всем, кому только могу, и безумно рада, что вы проделали такую замечательную работу.
С любовью, Джин
Примечание. Следующее письмо было написано примерно девять лет назад. Человек, который его написал, здоров и теперь использует свои знания о программе «Лечение водой», чтобы помогать пожилым людям в домах престарелых.
* * *
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
В августе 1995 года я впервые услышал о книге «Ваше тело просит воды». До конца своих дней не устану благодарить вас за годы исследований роли воды в функционировании человеческого организма. Глава, посвященная депрессии, стала для меня ключом к победе в борьбе, на которую я потратил больше 10 лет.
Изложенная в вашей книге простая формула — как минимум 2 л (8 стаканов) воды плюс 1/2 чайной ложки соли в сутки — помогла мне избавиться от депрессии. Правда, чтобы насытить водой каждую клеточку моего довольно тучного тела, мне пришлось использовать дополнительную формулу — 30 мл воды на каждый килограмм веса. При этом я строго слежу за тем, чтобы принимать с пищей не менее половины чайной ложки столовой соли (хлорида натрия).
Мне 68 лет, я инженер химик на пенсии. Я боролся с симптомами депрессии с 1985 по 1995 год. Моя жена, которая работала медсестрой, покинула этот мир в 1984 году. В 1985 году я был вынужден преждевременно выйти на пенсию, после того как проработал 33,5 года в одной из крупных нефтяных компаний, В результате у меня образовался полный комплект факторов, способствующих возникновению депрессии. Те, кто знаком со схемой обезвоживания организма в условиях сильного стресса, поймут, в чем заключалась моя проблема. К тому же я поверил в пользу малосолевой диеты для здоровья.
Теперь я знаю, что большинство антидепрессантов, которыми пичкают испытывающих депрессию пациентов, обладают мочегонными свойствами. После того как мне прописали антидепрессанты, у меня появилась постоянная сухость во рту. Затем возникла повышенная тревожность, вызванная дополнительной потребностью организма в воде. Добавьте успокоительное — и пациент (то есть я) летит в химическую пропасть, из которой уже невозможно выбраться. Плюс ко всему, в «Настольном справочнике терапевта» в списке побочных эффектов вышеуказанных лекарств встречается чудное словечко — самоубийство. Пока я сидел на лекарствах от депрессии и беспокойства, мне постоянно приходилось бороться с периодически возникающим желанием свести счеты с жизнью. Однако у меня не хватило мужества поддаться этим минутным настроениям. Мне было суждено найти другое радикальное решение — вода и соль, простое и эффективное средство.
Короче говоря, вот уже больше года, как я не испытываю потребности ни в каких лекарствах. В декабре 1995 года я прошел медкомиссию для пилотов-любителей и был признан годным без ограничений. К тому же ежегодная проверка зрения показала, что мое периферическое зрение улучшилось. Я убежден, что причина этого — в оптимальной гидратации клеток глаз. Теперь я могу читать без очков.
Желаю, чтобы ваши исследования и методика лечения как можно быстрее распространились и получили заслуженное признание.
С уважением, Кортнц Диддл, бакалавр химического машиностроения
Примечание. Я оставил полное имя мистера Диддла в конце этого письма, потому что уверен: он будет рад, если люди смогут воспользоваться его опытом.
* * *
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Пишу, чтобы передать свои впечатления и поблагодарить вас за исследования и книгу «Ваше тело просит воды». Мне она показалась лаконичной, логичной и очень полезной.
Пару слов о моем прежнем состоянии. Я не замечала у себя никаких физических недугов и не жаловалась на здоровье, но в то же время всю свою взрослую жизнь боролась с депрессивными состояниями. Их возникновение непредсказуемо, и я не нашла почти никаких эффективных средств борьбы с ними, поэтому приходилось просто терпеть и ждать.
Не углубляясь в описание своей депрессии, скажу только, что она часто выматывала меня настолько, что поневоле приходилось постоянно экспериментировать в поисках возможного облегчения состояния. , В разные периоды жизни я перепробовала множество способов лечения — как аддитивных, так и субтрактивных. Из аддитивных методик я использовала акупунктуру, гомеопатию, китайские травы, западные травы, хиропрактику, свето-, звуко - и цветотерапию, химические препараты, витамины, незаменимые жиры, солнечные ванны, гидротерапию кишечника, озон и кислородные добавки, медитацию, индивидуальную и групповую психотерапию, макробиотическую диету и физические упражнения. В список субтрактивных мероприятий вошло удаление зубных пломб на амальгаме, отказ от кофеина, мяса и сахара, алкоголя и лекарств, а также лечебное голодание.
Оценивая эффективность этих попыток, могу сказать, что заметное лечебное воздействие на мою депрессию оказывали только длительное пребывание на солнце и прием химических препаратов антидепрессивного действия. Я до сих пор стараюсь больше бывать на солнце, но отказалась от лекарств, опасаясь побочных эффектов и перспективы попасть в зависимость от этих препаратов.
Книгу «Ваше тело просит воды» я прочитала около трех месяцев назад и примерно два месяца назад начала пить 8 стаканов воды в день. Как мне кажется, я могу с относительной уверенностью заявить, что за это время мое настроение заметно улучшилось, а депрессивные состояния меня не беспокоили. При этом должна признаться, что временами ощущаю подавленность, но в целом чувствую себя намного лучше. Ко мне вернулось чувство юмора и оптимизм. Я заметила, что даже один день без воды вызывает негативный эффект.
Чувствую себя обязанной поблагодарить вас за вашу работу и желание довести ее результаты до сведения широкой общественности. Мне трудно судить об эффективности применения воды в лечении других болезней, но я без колебаний готова рекомендовать вашу книгу и программу увеличенного потребления воды всем, кто испытывает депрессию.
Искренне ваша, Дж. У.
Примечание. Этот отзыв я прочитал в разделе критических рецензий одного из интернет-сайтов. Он оказался настолько острым, что я не смог удержаться от желания поделиться им с вами. Надеюсь, автор не будет против. Я уверен, что он даже будет рад, если вы тоже его прочтете.
* * *
Не слушайте негативные отзывы — пробуйте все на себе!
5 марта 2004 года
Рецензент: aggressivepeace (агрессивный мирянин) из Сан-Франциско, Калифорния
Мне кажется, мистер Уролог (не хочу использовать слово «доктор» ) не имеет понятия, о чем говорит. У меня нет медицинского образования, но берусь утверждать, что он несет ахинею. Водная интоксикация встречается, как правило, у триатлонистов, марафонцев и военных. Она наступает только тогда, когда они выпивают слишком большое (обычно больше 6 л) количество воды за очень короткое время. В результате их минеральный баланс нарушается, и они заболевают или умирают. Если бы мистер Уролог действительно прочитал эту книгу, он увидел бы, что доктор Батмангхелидж постоянно говорит о том, что если вы боитесь водной интоксикации, то нужно добавлять в воду морскую соль.
После того как я увеличил потребление воды до 30 мл на каждый килограмм веса тела плюс 45 мл воды на каждые 30 мл кофеиносодержащих напитков (для меня это составило 3,5 л воды в день; мой вес 100 кг, и я пью 0,33 л содовой в день), я получил следующие положительные результаты:
• пропала депрессия;
• повысился уровень энергии;
• улучшился сон;
• кожа стала более эластичной и здоровой на вид (мне делают комплименты по поводу моего лица);
• улучшилось самочувствие и усилилось желание делать что-нибудь полезное для себя;
• улучшилось мочеиспускание, моча стала светлой;
• улучшился и стал регулярным стул;
• пропала боль в спине;
• уменьшились боли в коленях и суставах;
• ослабела боль в поврежденном локтевом нерве;
• меньше ем;
• меньше устаю;
• вернулось ощущение жажды;
• реже ощущаю изжогу.
Безусловно, самым положительным и главным результатом стала победа над депрессией. Я просто поражен тем, какое позитивное воздействие эта победа оказала на всю мою жизнь. Я больше никогда не буду принимать лекарства, потому что теперь знаю, как мне действовать.
Лекарства хороши, когда вам нужно справиться какой-нибудь неприятностью, но они не дают результата, когда имеешь дело с долговременной депрессией. Причем я даже не заикаюсь об ужасных побочных эффектах.
Совершенно ясно, что ничего более полезного для здоровья сделать просто невозможно (на втором месте идут регулярные физические упражнения, укрепляющие сердечнососудистую систему, и упражнения по наращиванию мышц). Лично я убежден, что если вы будете выпивать необходимое количество воды, то сможете укрепить свое здоровье и улучшить умственную деятельность. Кроме того, проконсультируйтесь с доктором Вейлем по поводу влияния силы вашего разума на здоровье.
Спасибо, доктор Батмангхелидж! Вы спаситель людей. Надеюсь, у ваших идей будет все больше и больше сторонников. Ко мне приходят друзья, чтобы рассказать, какие перемены они замечают в собственном самочувствии. Никто реально не верит в пользу воды, пока не испытает ваш метод на себе, а когда мои друзья увидели откровенность, с которой я рассказывал о своих улучшениях, они тоже решились попробовать.
Еще раз спасибо. Вы действительно сделали мир лучше.
Следующее письмо написал человек, который ежедневно встречается с больными людьми и лечит их водой. Его история кажется мне очень интересной.
* * *
Центр функционального питания
514 Amherst Road, South Hadley, MA 01075
413-536-0275
Www. healthequest. com
Maramorl@earthlink. net
Рассел Мариани, магистр,
Директор службы обучения клиентов
Доктору медицины Ф. Батмангхелиджу
21 сентября 2004 года
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Это письмо надо было написать уже давно.
С 1973 года, когда мне ошибочно диагностировали рак толстой кишки, а затем безуспешно лечили от язвенного колита, я занялся поисками фундаментальных связей между нашими диетологическими предпочтениями и здоровьем. Несмотря на то, что научные исследования часто бывают полезными, они не должны заменять наш собственный непосредственный личный опыт. Благодарю вас за то, что воодушевляете людей брать на себя больше ответственности за их собственное здоровье и самочувствие, принимая меры, которые гарантируют нам самое лучшее питание.
Что касается меня самого, то я поразился, когда обнаружил, как мало понимаю в причинно-следственных отношениях между состоянием хронического непреднамеренного обезвоживания и заболеваниями. Когда я учился на отделении натуропатии, нам советовали есть, когда мы голодны, и пить, когда ощущаем жажду. Меня учили, что в потребляемых нами приготовленном цельном зерне, паровых овощах и свежих фруктах воды вполне достаточно и необходимость в дополнительном приеме воды возникает редко. Меня убеждали, что питьевая вода разбавляет пищеварительные соки, делая их неэффективными, и негативно влияет на почки. Насколько неверными оказались все эти советы!
Несмотря на то, что я всегда старался пить только свежую родниковую воду, или очищенную водопроводную, в течение многих лет я редко выпивал больше одного или двух стаканов воды в день. Большую часть последних 30 лет я весил в среднем 90 кг. Так что, как видите, моя суточная норма воды была совершенно недостаточной.
Мой организм постоянно просил у меня воды и соли, но я не умел правильно истолковать эти послания. Синдром раздраженной толстой кишки, синдром хронической усталости, сухость кожи, повышенное беспокойство, депрессия, периодическое появление камней в почках — все это были сигналы жажды и признаки хронического обезвоживания, на которые я много лет не обращал внимания. Еще важнее то, что в силу непонимания роли ежедневной гидратации в поддержании здоровья я не мог передать эту важную для жизни информацию другим. К счастью, семь лет назад ситуация в корне изменилась.
Как-то в период одного из самых тяжелых эпизодов острого беспокойства и длительной депрессии кто-то дал мне почитать вашу первую книгу «Ваше тело просит воды». После того как я прочитал главу о стрессе и депрессии, у меня возникла мысль: «Почему я никогда не читал или ничего не слышал об этом?» Все ваши объяснения были проникнуты здравым смыслом. Несколько дней спустя я позвонил вам в офис и долго с вами разговаривал. Вы просто посоветовали мне заняться измерением количества выпитой воды и количества выведенной мочи и ежедневно выпивать по 30 мл воды на каждый килограмм веса плюс небольшое количество соли. С этого начался самый полезный и важный в моей жизни курс обучения.
После вашего мудрого совета моему организму потребовался 21 день, чтобы избавиться от состояния беспокойства и депрессии, которое мучило меня почти два месяца без перерыва.
Как вы помните, я страдал от периодических (и необъяснимых с медицинской точки зрения) приступов беспокойства и депрессии более 20 лет. А три года назад к этому прибавились невыносимые боли от камней в почках, которые, как часы, начинались в конце лета 1994,1995 и 1996 годов.
С тех пор как я впервые услышал о программе «Лечение водой» — это произошло в марте 1997-го, — у меня не было ни одного рецидива беспокойства или депрессии и ни одного приступа почечнокаменной болезни. Я абсолютно убежден, что причина обоих этих необъяснимых с медицинской точки зрения состояний крылась в хроническом непреднамеренном обезвоживании. И вот проходят недели, месяцы и годы, а польза от оптимального насыщения организма водой становится все более ощутимой.
Нет никакого сомнения в том, что на свете нет более сильного лекарства, чем простая вода и соль! Каждому, кто желает добиться самого лучшего здоровья, не составит большого труда каждый день поддерживать необходимый уровень гидратации организма путем потребления правильно рассчитанного количества воды с солью. В иерархии эффективных мер по укреплению здоровья нет ничего важнее, чём вода с солью. Программа «Лечение водой»— это оздоровительное средство номер один!
За 30 лет я перепробовал множество натуропатических, альтернативных и холистических методикой все они приносили какую-то пользу. Вода с солью —это способ связать все эти средства вместе. Когда организм ежедневно насыщается водой, эффективность всех прочих дополнительных оздоровительных мероприятий повышается. Для многих людей употребление воды с солью — это недостающий фрагмент мозаики в их долгих поисках эффективных решений в медицине. Это первое, чему я обучаю своих клиентов как консультант-диетолог. Пожалуйста, дайте вашим читателям знать, что они могут в любое время связаться со мной по телефону или по электронной почте. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь вам донести до широкой общественности знания о пользе ежедневного оптимального насыщения организма водой. Программа «Лечение водой» не только поддерживает жизнь; она ее преобразует.
Спасибо за ваши беззаветные усилия по просвещению людей всего мира относительно значения надлежащей ежедневной гидратации организма для здоровья. Невежество — это истинная причина всех человеческих страданий. А знания, которые вы продолжаете предоставлять нам всем, — это самое лучшее лекарство из всех, что у нас есть.
Искренне ваш, Рассел Мариани.
