Каким видом спорта заняться в Украине?
Правильный досуг способен заметно разукрасить обычную будничную жизнь. Выбирая между разного вида хобби, особое внимание стоит уделить именно спорту. Ведь кроме интересного времяпровождения и развлечения можно заметно улучшить свое здоровье и физические кондиции. Ученые давно определили, что после занятия спортом вырабатывается специальный гормон, отвечающий за радость. Но каким именно спортом можно заняться в Украине и что для этого необходимо?
- Футбол
Конечно, футбол подойдет больше для мужчин и их сыновей, чем как семейный вид развлечения. Учитывая популярность вида спорта, обязательно стоит обратить на него внимание. В Украине легко найти компаньонов для игры в футбол (даже есть специальные мобильные программы). В хорошем магазине можно выгодно купить спортивные товары и начать играть как после рабочего дня, так и в выходные. Кроме классического футбола на отрытом воздухе, существует довольно много крытых площадок, где можно организовать еженедельные игры по 1,5-2 часа за символическую арендную плату.
- Теннис
Теннис уже может стать полноценным семейным видом спорта. Даже в небольших городках есть теннисные корты, где можно пройти первое обучение азам игры и поиграть в любое время. Атрибутика для игры уже будет стоить дороже, чем для футбола. Но учитывая долговечность ракеток и специальной одежды, общая стоимость не будет такой уж завышенной. Если нет желания тратить значительные силы, можно сделать предпочтение в пользу настольного тенниса (тут и стартовый капитал будет в десятки раз ниже). В среднем, для игры в теннис новичкам будет достаточно и одного часа игрового времени.
- Гольф
Состоятельным мужчинам в возрасте не будет интересно (как и полезно) заниматься слишком активными видами спорта. Тут пригодиться старый добрый гольф, который подарит желанные эмоции и ярко улучшит досуг. Тут понадобятся качественные клюшки для гольфа и хотя бы один напарник для игры. Информационно: один раунд с тремя компаньонами может длиться порядка 5 часов, поэтому этот вид досуга больше подходит для выходных дней.
- Боевые искусства
Весьма распространены в Украине и секции восточных единоборств. Этот вид спорта станет полезным для каждого, ведь кроме физических кондиций человек обучается основам самообороны. Достаточно приобрести кимоно (а для начала подойдет и обычный спортивный костюм) и можно приступать к тренировкам. Совет: если нет стремления зарабатывать пояса и выходить на соревнования, лучше избегать контактных боев на тренировках т.к. это может навредить здоровью.
