Спорт и здоровье

Каким видом спорта заняться в Украине?

Правильный досуг способен заметно разукрасить обычную будничную жизнь. Выбирая между разного вида хобби, особое внимание стоит уделить именно спорту. Ведь кроме интересного времяпровождения и развлечения можно заметно улучшить свое здоровье и физические кондиции. Ученые давно определили, что после занятия спортом вырабатывается специальный гормон, отвечающий за радость. Но каким именно спортом можно заняться в Украине и что для этого необходимо?

  • Футбол

Конечно, футбол подойдет больше для мужчин и их сыновей, чем как семейный вид развлечения. Учитывая популярность вида спорта, обязательно стоит обратить на него внимание. В Украине легко найти компаньонов для игры в футбол (даже есть специальные мобильные программы). В хорошем магазине можно выгодно купить спортивные товары и начать играть как после рабочего дня, так и в выходные. Кроме классического футбола на отрытом воздухе, существует довольно много крытых площадок, где можно организовать еженедельные игры по 1,5-2 часа за символическую арендную плату.

  • Теннис

Теннис уже может стать полноценным семейным видом спорта. Даже в небольших городках есть теннисные корты, где можно пройти первое обучение азам игры и поиграть в любое время. Атрибутика для игры уже будет стоить дороже, чем для футбола. Но учитывая долговечность ракеток и специальной одежды, общая стоимость не будет такой уж завышенной. Если нет желания тратить значительные силы, можно сделать предпочтение в пользу настольного тенниса (тут и стартовый капитал будет в десятки раз ниже). В среднем, для игры в теннис новичкам будет достаточно и одного часа игрового времени.

  • Гольф

Состоятельным мужчинам в возрасте не будет интересно (как и полезно) заниматься слишком активными видами спорта. Тут пригодиться старый добрый гольф, который подарит желанные эмоции и ярко улучшит досуг. Тут понадобятся качественные клюшки для гольфа и хотя бы один напарник для игры. Информационно: один раунд с тремя компаньонами может длиться порядка 5 часов, поэтому этот вид досуга больше подходит для выходных дней.

  • Боевые искусства

Весьма распространены в Украине и секции восточных единоборств. Этот вид спорта станет полезным для каждого, ведь кроме физических кондиций человек обучается основам самообороны. Достаточно приобрести кимоно (а для начала подойдет и обычный спортивный костюм) и можно приступать к тренировкам. Совет: если нет стремления зарабатывать пояса и выходить на соревнования, лучше избегать контактных боев на тренировках т.к. это может навредить здоровью.

Добавить комментарий

Спорт и здоровье

Тестостерон ципионат: как правильно принимать?

Качественные стероиды позволяют быстро улучшить результаты во время тренировок. Среди разнообразия спортивной фармакологии следует выделить тестостерон ципионат, цена которого остается демократичной. Особенностью данного эфира мужского полового гормона является его длинная …

Преимущества занятий на велотренажёре Zhelezzo.ua

Многие опытные тренеры считают, что очень эффективным видом физической нагрузки является езда на велосипеде - она укрепляет не только мышцы тела, но и дыхательную и сердечную системы. Недаром велотренажер - …

Современные игровые комплексы и их безопасность

Современность и безопасность – это основные характеристики, которые преследуют родители при выборе и покупке детского спортивного оборудования. Спортивное уличное покрытие при этом тоже волнует родителей, его выбору и безопасности уделяется …

Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 050 512 11 94 — гл. инженер-менеджер (продажи всего оборудования)

+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи новинок
e-mail: msd@msd.com.ua
Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Оперативная связь

Укажите свой телефон или адрес эл. почты — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время.