Как начать заниматься спортом?
Джордж Шихан, врач-кардиолог, заядлый бегун и автор многих замечательных книг, призывает всех активно заниматься физическими упражнениями. Ему семьдесят один год, и он убежден в том, что спорт объединяет физическое и духовное начало, позволяя человеку обрести истинную целостность. По его мнению, только в спорте можно совмещать серьезную работу с элементами игры.
Доктор Шихан заявляет: «Если вы стремитесь найти себя, воплотить в реальность свои мечты и повысить собственную самооценку — займитесь спортом».
Человек был создан не для лени — он был создан Для Того, чтобы развивать свой дух, развивая свое тело.
Доктор Джордж Шихан
