Как жить «на полную катушку» и не болеть, знает львовский доктор Славолюб Богач
Славолюб Богач - узнаваемый львовский наследный доктор, практикующий исцеление пользующимися популярностью методиками, которые, как указывает опыт, приносят глобальный эффект. А именно, доктор употребляет массаж, препараты аюрведы, висцеральную хиропрактику, мануальную терапию, йогу, диетотерапию, психотерапию и т.п. Врач по профессии, Славолюб Богач сейчас проводит исцеление межпозвонковой грыжи, гастрита, язвы желудка, исцеление гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии, сколиоза, невралгии, исцеление бесплодия, алкоголизма и других болезней. Не считая того, доктор Славолюб помогает разобраться с неуввязками жизни.
Жизнь "на полную катушку" - так сейчас часто можно охарактеризовать обычный метод существования обычных людей. Работаем много, ложимся поздно, питаемся как попало и удивляемся, откуда появляются мигрени, трудности со спиной либо желудком. Славолюб, поведайте, как лучше всего начинать собственный денек? Какие главные залоги неплохого самочувствия?
Пробуждаться стоит до 6 часов утра...
Пробуждаться стоит до 6 часов утра...
Не напрасно же молвят: "Кто рано встает, тому Бог дает". Начиная собственный денек до восхода солнца, мы имеем возможность зарядиться энергией светила, которое всходит. Эта энергия дает умиротворение, спокойствие, легкость, но в то же время и уверенность, силу, мощь. А для медитаций и молитв лучше пробуждаться минимум в 5:00 утра. Принципиально различать понятия "пробудиться" и "в муках" под будильник вынудить себя подняться. Потому нужно высыпаться.
Ложиться спать - ранее, пробуждаться - к восходу солнца ... Но сегодняшний обезумевший ритм жизни диктует другие правила. Человек может просто не успевать сделать нужные дела до 10 вечера. Что делать в таком случае?
Почему принципиально ложиться конкретно до 22.00 часов? Все дело в том, что с 22 до 24 часов наша нервная система отдыхает. А хоть несколько бессонных минут этого периода приводит к скоплению вялости, поэтому нервная система не имеет настоящего не отдыха.
Как ложиться спать пораньше? Забудьте навечно о привычке допоздна глядеть телек
Забудьте навечно о привычке допоздна глядеть телек
в особенности анонсы, нафаршированные негативом. А для того, чтоб ложиться спать ранее, обучайтесь верно планировать собственный денек и не растрачивайте время на мелочи. Рабочий денек должен продолжаться максимум до 6 часов. После томного напряженного денька, придя домой, непременно примите душ. Это не только лишь очищение тела, вода также помогает расслабиться, "смывает" весь негатив, скопленный за денек.
Очередной неувязкой, которую имеет чуть ли не каждый 2-ой украинец, является питание. Поведайте об главных ошибках "питания по-украински"?
После 6 не есть
После 6 не есть
В последнем случае можно поужинать "легкими" продуктами. К примеру, сыр, сметана, ряженка, масло, бананы, темная смородина, малина, изюм, финики, салат, грецкие орешки, морковь, патиссоны, кабачки, свекла, тыква, гречка.
После 20-ти часов необходимо испить теплого молока со специями и медом.
Вы вылечивайте руками! Мигрень, вегето-сосудистая дистония, гипертония, гастрит, язва желудка, колит либо межпозвонковая грыжа страшатся ваших рук. Поведайте подробнее о чудодейственной методике, которую используете...
Мануальная терапия - это основная и единственная методика, которая позволяет снять защитный блок, тем избавляет главные предпосылки заболевания спины.
Восстанавливающие упражнения подбираются персонально для каждого пациента. Я практикую мануальную терапию позвоночника, т.е. правку спины. Также мануальную терапию органов брюшной полости - висцеральная хиропрактика либо правка животика.
А еще принципиально держать в голове, что гнев, злоба, злость отражаются на печени, желчном пузыре, желудке, в шейном и грудном отделах позвоночника. Это становится предпосылкой болей, приобретенной вялости, нервного истощения.
После курса исцеления человек как будто поновой рождается - и это без хим средств, без вреда для организма.
Справка!
Славолюб Богач - духовный и телесный доктор, волшебник, учитель знахарской традиции Живая, ведический психолог, мануальный терапевт, вертебролог, создатель книжки "Теория Любви - Практика любования", видеокурса "Школа здоровой спины" и основоположник ОСО "Традиции Здоровья", педагог славянской ярги и гималайской йоги. Доктор Славолюб по образованию медик. Работал на скорой помощи. Доктор Славолюб обучался также в Институте Махариши, где осваивал Аюрведу (индийская медицина), хатха-йогу, пранаяму и медитацию. Закончил Духовную Православную родноверческую Академию Вероведания при Духовном Центре Родового Очага с посвящением волшебника.
