Гипертония начинается в один момент и все почаще встречается у юных людей
И более каверзное из их – конкретно гипертония, которая характеризуется завышенным давлением. А ведь болезнь длительное время может себя никак не проявлять.
«Зачастую мы сами даем «зеленый» свет заболевания. Отсутствие физических нагрузок, неверное питание, стресс, курение, употребление алкоголя, кофе и крепкого темного чая в огромных количествах увеличивают опасности развития гипертонии», – припоминает заведующая многопрофильной больницой INTO-SANA, к.м.н. Элина Бережная.
Доктор отмечает, что в последние годы все почаще болезнь встречается у юных людей 25-30 лет. Обычно они отмечают увеличение давления после значимых физических нагрузок и нарушения диеты.
Симптомы гипертонии: боль в голове (обычно в области затылка, появляющаяся по утрам после сна), раздражительность, бессонница, ухудшение памяти, одышка при физической нагрузке, понижение зрения.
«Внезапное увеличение кровяного давления происходит в большинстве случаев из-за резкого роста в крови количества сосудосужающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами. Давление может повышаться и от излишка в крови сахара либо соли, – отмечает Элина Бережная. – Потому клиентам нужно исключить из собственного рациона острые, жирные, жареные и соленые блюда. К тому же, соль «связывает» воду в человеческом организме и содействует увеличению артериального давления».
Меж тем, гипертония – не повод отрешаться от физических упражнений, гласит доктор. Напротив, умеренные нагрузки оказывают благотворное воздействие на самочувствие. Необходимо только учитывать, что при завышенном давлении противопоказаны виды спорта, связанные с подъемом тяжестей, ритмичная гимнастика и восхождение в горы. Их следует поменять комплексом целительных упражнений, которые позволят поддерживать неплохую физическую форму и держать под контролем кровяное давление.
Принципиально держать в голове, что гипертония и самолечение несовместимы. Если вы отмечаете значимые колебания давления и мигрени, обратитесь за консультацией к терапевту либо семейному медику.
О компании:
INTO-SANA – многопрофильное мед учреждение, услугами которого раз в год пользуются более 230 тыщ человек. Клиника обеспечивает обитателей Одессы и области неотложной мед помощью, амбулаторным и стационарным мед обслуживанием, предоставляет услуги домашней медицины и мед страхованием. В структуре поликлиники работает стационар на 90 коек, 6 подстанций скорой мед помощи, 4 исследовательских центра и многопрофильная больница.
Все поликлиники INTO-SANAоснащены самой передовой техникой. Тут употребляются современные методики диагностики и исцеления пациентов. Управление компании повсевременно производит контроль свойства предоставляемых услуг. Клиенты INTO-SANAмогут быть убеждены, что получат своевременное и высококачественное сервис.
Телефон контакт-центра: (0482) 307-500.
Более подробную информацию о мед компании INTO-SANA можно отыскать на веб-сайте http://www.into-sana.com
