Энциклопедия народной медицины

ЗАПОРЫ

При нарушениях работы кишечника, свя­занных с хронической задержкой стула на срок свыше 48 ч, или при ежедневном, но за­трудненном и недостаточном опорожнении кишечника говорят о запорах. Многие страда­ют запором из-за малоподвижного образа жиз­ни и привычки часто и помногу есть. Запор может возникнуть и у здорового человека, на­пример во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жиз­ненного ритма, — в этом случае запор продол­жается недолго. У страдающих запором болен не только желудок, но и весь организм. При нехватке влаги в теле появляется сухость со всеми неизбежными последствиями. При за­поре необходимо в промежутке межпу завтра­ком и обедом пить воду через каждые 30 мин по 1 ст. л. После обеда можно продолжать пить воду по такой же схеме. Кроме того, воду можно пить всегда при появлении жажды. Вместо воды можно пить настой из цвета бу­зины и еще лучше прибавить к этому настою 3—4 маленьких кусочка алоэ. Настой из 6—8 листьев бузины обладает также освежающим дей­ствием. Пип» его следует по 1/2 чашки утром и вечером. Страдающий запором должен утром, встав с постели, или вечером перед сном силь­но обтирать себе водой живот. Если этого не­достаточно, следует делать несколько раз в не­делю нижний и верхний компрессы. Можно 2-3 раза в неделю принимать холодную садя­чую ванну (см. «Лечебные процедуры).

Очищение кишечника при помощи слаби­тельного следует производить таким образом, чтобы не повредить здоровью и не вызвать упадка сил. Для этого нужно смешать 2 сг. л. молодого укропа, 2 сг. л. толченых можжевело­вых ягод, 3 ст. л. порошка из корня бузины, 1 ст. л. верблюжьего сена и 1 сг. л. порошка алоэ, приготовить из этой смеси настой віл воды и принимать по 2 ст. л. 3-4 раза вдень.

Рецепты

• В качестве легкого слабительного средства используется свежий стебель ириса, измельчен­ный и смешанный с 1/3 чайной ложки меда.

• Молотые пшеничные отруби полезны при за­порах и синдроме раздраженной толстой ктпки. Перед добавлением в пищу отруби залить крушм кишпком на 30 мин, после чего воду слипь. Полу­чившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 ч. л., через 7—10 дней — по 2 ч. л., еще через 7-10 дней — по 1-2 сг. л. 2-3 раза в день. При употреблении внутрь отруби заставляют кишки Выталкивать их содержимое.

• Растертый корень лилии применяют при хронических запорах. Экстракт готовят на водке: настаивают кору в соотношении 1:1, полученную жидкость темно-бурого цвета пьют по 20-40 капель на прием.

• При склонности к запорам измельчить 150 г листьев алоэ, залить 300 г подогретого натурального меда, настоять сутки, затем разо­греть, процедить. Принимать утром по 1 дес. л. за час до еды.

•/ При запорах пить настойку коры круши­ны. Залить 0,5 л водки 1 ст. л. измельченной коры и настоять от 21 дня до двух лет. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

• При хронических запорах нужно 3-4 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы; сок редьки, рассол квашеной капу­сты в теплом віще или чай из сушеных вишен или яблок. В качестве слабительного больному можно по 4 стакана в сутки пить огуречный рассол, причем огурцы должны находиться в со­леной воде не менее месяца без специй и при­прав. Следует также съедать несколько слив ут­ром натощак или несколько раз в день. ,

• При запорах применяется отвар плодов жостера слабительного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. целых плодов, довести до ки­пения, настоять в теплом месте 2 ч и проце­дить. Пить по 1/2 стакана на ночь.

• При хронических запорах, гастритах и обильном газообразовании настоять в течение 3 ч смесь из 100 г меда и 100 мл сока алоэ (листья брать только толстые: в тонких мало целебных свойств). Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

• При запорах принимать смешанные с са­харом истолченные свежие листья шиповника или пить сок цветов шиповника, разбавленный родниковой водой.

• ПрЦ запорах 1—2 раза в день принимать по 1 ст. л. желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой бузины без сахара. Сахар мож­но заменить медом.

• При запорах пить чай из листьев только что отцветшего терна или принимать на ночь по 0,5 г порошка из плодов или корня конского щавеля.

• При запорах: принимать по 20 г истолчен­ных или целых семян подорожника на ночь или утром натощак, запивая водой.

• При запорах полезен кисель из льняного семени. Заварить 1 стаканом кипятка 1 сг. л. семени и держать на малом огне 15 мин (можно в течение такого же времени настаивать семена в кипятке). Затем отстоял», слить слизь, про­следив, чтобы не попали семена, и добавить клюквенный или брусничный сок, подслащен­ный медом. Подобное средство полезно как об­волакивающее при любых нарушениях выдели­тельных функций.

• При запорах надо съедать ежедневно по 1 ч. л. сожженного или смолотого в порошок гороха — это регулирует пищеварение.