Энциклопедия народной медицины

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Все жизненные явления связаны с проте­кающими одновременно противоположны­ми процессами — ассимиляцией и диссими­ляцией, жизнью и смертью.

Ассимиляция, или интеграция, представля­ет собой синтез высокомолекулярных клеточ­ных компонентов из более простых соедине­ний, образующихся при переваривании пищи, и сопровождается превращением инертной, мертвой материи в живую, динамическую. За­медление ассимиляции вызывает количест­венное уменьшение жизненных сил, т. е. не­достаток пластических веществ (протеидов), энергетических веществ (глюцидов), мине­ральных веществ, гормонов, ферментов.

Диссимиляция, или распад (дезинтегра­ция), представляет собой ферментативное расщепление больших молекул с освобожде­нием заключенной в химических связях энер­гии и сопровождается превращением живой материи в инертную, мертвую. Выделяющая - ся при этом энергия используется для всех процессов жизнедеятельности: сокращения мышц, передачи нервных импульсов, поддер­жания температуры тела и т. д. Образующиеся в процессе диссимиляции продукты распада выводятся из организма. Замедление выделе­ний приводит к качественным повреждени­ям — отравлению самими продуктами жиз­недеятельности организма (мочевина, хлори­стый натрий, желчь) и образованию избытка воды и кальция, что может привести к водян­ке и остеохондрозу. Вечное отмирание клеток так же необходимо организму, как и опадание цветов и листьев у деревьев.

Обмен веществ — это совокупность про­цессов химических превращений веществ и энергии в живых организмах и обмен веществ и энергии между организмом и окружающей средой. Обмен веществ способствует посто­янному и непрерывному обновлению органов и тканей без изменения их химического со­става. Регуляция процессов обмена веществ осуществляется непосредственно централь­ной или вегетативной нервной системой или гормонально. Любое заболевание сопровож­дается нарушением обменных процессов в организме, что особенно отчетливо проявля­ется при расстройствах функций нервной си­стемы и желез внутренней секреции. Интен­сивность основного обмена повышается при заболеваниях, связанных с усилением функ­ций щитовидной железы, и понижается при заболеваниях, обусловленных недостаточной функцией этой железы, а также при сниже­нии функций гипофиза, надпочечников, по­ловых желез и при общем голодании.

Восстановить нарушенный обмен веществ можно, применяя целый комплекс восста­новительных мероприятий: закаливающие процедуры, физические упражнения, аутот­ренинг, массаж, полноценное питание и т. д.

Рецепты

• Молодые листья одуванчика усиливают де­ятельность желез внутренней секреции, реіули - руют пищеварение, улучшают обмен веществ и уменьшают образовавшиеся за зиму жировые отложения. Из листьев можно делать салат, шпь сок листьев по 1 ч. л. 3—4 раза в день, а также принимать отвар: заварить 1 стаканом кишпка 1 ст. л. листьев, настоял» 1 ч и проце­дил». Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. ! • Залить стаканом водки или спирта 1 ст. л. измельченных корней одуванчика, настоять ;2 недели и процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 2—3 недель.

• Для выведения шлаков из организма мож­но с успехом использовать уксусомед: 3 части меда залил» 1 частью воды и кипятить, снимая пену, пока не прекратится ее образование. За­тем следует постепенно добавлял» в смесь раз­веденный в воде (1:1) винный (виноградный) уксус до тех пор, пока на вкус кислое и слад­кое не уравновесят друг друга. Можно предло­жить также другой вид уксусомеда. Для его приготовления расплавляют на сковороде са­хар, дают ему покипеть до появления темно - желтой окраски, затем 3 части сахара залива­ют 1 частью уксуса и, немного прокипятив, снимают с огня. Принимают по 1 ст. л. 3—4 раза в день в течение 2—3 недель.

• Несколько листьев бадана, брошенных в кипяток, настаивают как чай и пьют, разбав­ляя кипятком. Можно также сполоснуть в хо­лодной воде листья бадана, положил» в каст­рюлю, добавить мед по вкусу, тщательно пере­мешать, поставить в теплую духовку и томить ночь. Полученную смесь используют в качест­ве заварки, добавляя ее в кипяток. Такой чай нужно пить в течение двух недель.

• Пользоваться бальзамом здоровья: в 3-лиг - ровую стеклянную бутыль насыпать 1 кг вымы­тых кедровых орехов в скорлупе, засыпать их

1 кг сахарного песка, залить 1 л водки, настоять в темном теплом месте, периодически встряхи­вая, 3 дня и слить образовавшуюся коричнева­то-красную жидкость. Оставшиеся орехи еще

2 раза залил» 1 л водки и слить, настояв, как и в первый раз. Смешав все 3 экстракта, нужно пе­релить бальзам в бутылки из темного стекла и хранить в темном месте. Пил» по 1 сг. л. 3 раза в день до еды в течение трех недель.

• Высушить сердцевину стебля кукурузы и приготовить настой: 1 ст. л. стебля на 1 стакан кипятка и настоял» 1,5 ч, тепло укутав. При­нимать утром и вечером с небольшим количе­ством меда по 3 глотка на 1 рюмку воды в те­чение 2-3 недель.

• Заварить 1 л кипятка 4-5 ст. л. измель­ченной цветущей надземной части земляники, настоять 2 ч и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3—4 раза в день за 20 мин до еды.

• Заварил» 0,5 л кипятка 2 ст. л. травы иван - чая, довести до кипения и настоял», выключив огонь, 30 мин. Пип» по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды в течение 2-3 недель.

• Для очищения организма заварить 1 стака­ном кипятка 1 сг. л. полевого хвоща, настоять, укутав, 30 мин и процедить. Пить по 1/4 стака­на 4 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

• Принимать 3 раза в день сок подорожника (по 1-2 ст. л. за 30 мин до еды) или настой: заварил» 1 стаканом кигопка 10 г сухих измельченных лис­тьев, настоял», укутав, 30 мин и процедить. При­нимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 2—3 недель.

• Принимать ежедневно утром и вечером чистое семя льна (по 1 ч. л., запивая водой или молоком) в течение 2—3 недель.

• Применять так называемый эликсир молодо­сти: очистил», вымыл» и натереть 400 г чеснока, выжать в него сок 24 лимонов и размешать. Банку завязать марлей. Перед приемом взбалтывать. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ч. л., предва­рительно разведя в 1 стакане кипяченой воды. Че­рез 1—2 недели пропадает сонливость, улучша­ется общее самочувствие, повышается работо­способность.

• Смешать по вкусу сок листьев тысячелист­ника с медом и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 2—3 недель.

• Заварить 1 стаканом кипятка 10 г сухих из­мельченных листьев толокнянки (медвежьего уш­ка), кипятить на водяной бане 5 мин, настоял» 30 мин и процедить. Пил» по 1 ст. л. 5—6 раз в день за 30 мин до еды в течение 2—3 недель.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. зверо­боя и настоять, укутав, 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2—3 недель.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. из­мельченной травы спорыша (птичьего горца), настоять, укутав, 30 мин и процедить. Прини­мать по 1—2 ст. л. 3 раза в день перед едой в течение 2—3 недель.

• Заварить 5 стаканами кипятка 4 ст. л. из­мельченных корневищ пырея ползучего и кипя­тить содержимое, пока не испарится примерно 1/4 объема. Принимать по 1 ст. л. 4—5 раз в день до еды в течение 2-3 недель.

• Заварить 2 стаканами кипятка 1 ст. л. сушеницы топяной, держать на малом огне 5 мин в закрытой посуде и настоять 2 ч. Пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день до еды в тече­ние 2—3 недель.

• Для повышения диуреза смешать по 30 г травы крапивы двудомной, цветов черной бузи­ны, цветов терновника и листьев березы белой. Заварить 1 стаканом кишпка 1 ст. л. смеси, ки­пятить на малом огне 5-7 мин, настоял» 1 ч и процедить. Принимать 1—2 стакана отвара в день в течение 2-3 недель.

• Нарушение обмена веществ, вызвавшее кожные заболевания, излечивает отвар смеси равных количеств корней, листьев и цветов бу­зины черной (ядовита). Заварить 1 стаканом ки­пятка 1 ст. л. смеси, греть на малом огне 10 мин, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 2—3 недель.

• При нарушениях обмена веществ полезно пить чай из череды.

• Принимать в течение месяца на ночь ван­ны из отвара смеси мелиссы, тысячелистника, полыни, душицы, корня аира, мяты перечной и сосновых почек. Взягь по 20 г перечисленных растений на 10 л воды, греть на малом огне 20 мин и после закипания настоять 2 ч. Про­должительность каждой ванны 20-40 мин при температуре 38 °С.