Бауер (Ina Bauer)
Бауер (Ina Bauer)
Бауер (Ina Bauer)
Элемент похож на кораблик, но ноги в нем стоят не во второй позиции (не на одной линии), а ближе к четвертой (параллельно друг другу).
Нога, которая находится сзади, всегда стоит на внутреннем ребре, а та, что спереди, может быть на внутреннем или на наружным.
post|35|12.01.2011|
Ласточка (Spiral)
||
Ласточка (Spiral)
Ласточка (Spiral)||
Ласточка (Spiral)
Суть элемента в том, что спортсмен скользит на одной ноге, а свободную поднимает вверх.
В зависимости от того, на каком ребре происходит скольжение, ласточки бывают наружу, внутрь, вперед или назад.
При оценке ласточек, в первую очередь, ценится реберность и плавность, умение держать позицию.
При оценке комбинаций учитывается сложность перехода от одной спирали к другой.
