Договор на изменение
Договор на изменение представляет собой план действий в целях корректировки представлений, поведения и ощущений. Договор на изменение заключается с самим собой.
Вы можете решиться на меры, касающиеся:
Вас самого;
Ваших сотрудников;
Вашего начальника;
Вашей жизни.
Найдите время и попытайтесь ответить на следующие вопросы.
Учитывайте при этом и различные стороны прошлого опыта (вопрос 3) с его действительными и мнимыми преимуществами, не будь которых, Вы бы сразу изменили свой образ действий. В чем, собственно, заключается Ваша выгода, если Вы можете сказать, что у Вас никогда не бывает времени, Вы всегда заняты, чрезвычайно загружены, перерабатываете и т. д.? На что Вы рассчитываете? На восхищение? На принятие Вашей занятости во внимание?
|
Договор на изменение |
Дата |
|
1. Что я действительно хочу изменить (сформулируйте как можно конкретнее)? 2. Чего я не хочу делать в будущем? 3. С какими отдельными преимуществами связаны мои прошлые установки, привычки в работе, мое поведение? 4. Как я могу сохранить эти преимущества при новом образе действий и мыслей? 5. Что я сделаю конкретно, чтобы достичь этой цели? Где и в каких ситуациях я могу применить новые приемы? 6. Как заметят окружающие, что я изменился? 7. Каким образом я, возможно, попытаюсь перехитрить самого себя, чтобы не выполнить договор? 8. Каких трудностей следует ожидать? Чем я могу на них ответить? 9. Дата первой проверки соблюдения мною договора на изменение (срок: 2—4 недели). 10. Насколько хорошо я выполнил свой договор? Если он выполняется недостаточно хорошо, то в чем причина этого? |
