ЧЕРНЫЙ ОРЕХ И другие орехи-целители

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Бращаю ваше внимание на то, что черные орехи нужны не только в качестве лекарства, но и как профилактиче­ское средство. Только при их употреблении следует со­блюдать несколько простейших правил.

• Орехи лучше есть на ночь или с утра.

• Их употребляют, тщательно пережевывая или измель­чив, так они лучше усваиваются.

• Не следует употреблять большое количество орехов сразу, это может вызвать дискомфорт в желудке и дру­гие недомогания.

[1] Более подробно о дисбиозе читайте в книге Г. А. Гарбузова ♦Дисбиоз и дисбактериоз — причина 1000 болезнен». — Примеч. ред.

[2] Более подробно о лекарственных свойствах чеснока написано в книге А. Кородецкого «Чеснок против 100 болезней». — При­меч. ред.

[3] Паллас П. С. Описание растений Российского государства. — СПб., 1786.