Энциклопедия народной медицины

БОЛИ В НОГАХ

Рецепты

• В качестве профилактической меры: отва­рить картофельные очистки и прогреть в полу­ченном отваре натруженные руки и ноги. Кожа рук станет мягкой и эластичной. Перестанут слоиться ногти. Подошвы станут мягкими. Эта процедура предохранит от трещин на пят­ках, от натоптышей и подагрических явлений. Продолжительность процедуры 20-25 мин. После такой ванночки следует ноги лромьгть чистой теплой водой, а затем смазать касторо­вым маслом.

• При болях в ногах: сварить в баке пеструю Люцерну, добавить 1 ложку керосина и пригорш­ню соли. В этой горячей ванне держать ноги 20-25 мин.

• При болях в ногах от переутомления: тща­тельно перемешать 1 стакан чистого оливково­го масла и 1 ч. л. поваренной соли и растирать этим маслом ноги на ночь.

• При болях в ногах: сварить в большой эмалированной посуде пучок красно-белого клевера. Когда отвар остынет, процедить и до­бавить 1 ст. л. керосина. В этом отваре нужно парить ноги 3-4 вечера подряд.

• Массаж стоп не только снимает усталость нот, но и оказывает тонизирующее и укрепляю­щее действие на все органы. Для того чгобы но­ги не болели, попробуйте этот бальзам: 100 г оливкового масла, 40 г кунжутного масла, 10 г витамина А в масле. Вечером, придя с работы, примите теплую содовую ванну для ног: 1 г пищевой соды на 3 л воды. Продолжительность ванны 15 минут. Потом возьмите пемзу и сотри­те мозоли. После чего нанесите бальзам на по­верхность стопы и большим пальцем круговыми движениями вотрите его З стопу. После масса­жа наденьте хлопчатобумажные носки.

• Для снятия усталости ног их нужно вы­мыть в настое польши.

• Чтобы предохранить нош от мозолей, необ­ходимо периодически делать для снятия усталости ножные ванны: подержать ноги 15—30 мин в Горя­чої воде с солью (на 10 л воды 1 кг морской или поваренной соли), после чего протереть подошвы вазелином, особенно кожу между пальцами.

• При трещинах на пятках разогреть их в со­довой ванночке и приложить к больным местам мед, прижав его сверху листом белокочанной капусты и закрепив бинтом. Процедуру эту нужно делать несколько раз перед сном.