Зумба (Zumba) в спортивно-танцевальном центре НИКА: эффективнее, чем просто фитнес, увлекательнее, чем просто тренировки.
Зумба (Zumba) новое фитнес направление, покорившее поначалу Голливуд, звезд MTV, а потом и полмира. Направление, которое не оставляет флегмантичными никого. В особенности в преддверие весны, когда мы желаем смотреться и ощущать себя лучше. Каждый определяет зумбу по-своему, зависимо от целей, которых он желает достигнуть: скинуть избыточный вес, научиться элементам латиноамериканских танцев, поддерживать тонус и рельеф тела как при неизменных тренировках. Но есть то, что соединяет воединыжды всех – без ухмылки с занятий не уйдет никто.
База Зумбы-микс частей латиноамериканских танцев и комплекс упражнений для различной группы мускул. Это фитнес программка, основанная на латиноамериканских и глобальных ритмах. Со стороны движения напоминают зажигательный танец, хотя по сути это тренировка, при помощи которой вы не приметно проработаете свое тело. А означает будите выглядеть прекрасными, подтянутыми и симпатичными! Дело в том, что при неоднократном повторении определенных движений вы получаете эффект как от высококачественной тренировки. Такие обыкновенные для выполнения движения в латиноамериканском стиле взбадривают и воскрешают, заставляя работать все главные группы мускул. Это отменная, энергичная кардио-тренировка, где занимающиеся неприметно себе крепят свои руки, ноги и пресс и заряжаются позитивом.
На сегодня Зумба явление не частое в студиях Рф, оно появилось у нас в стране совершенно не так давно, но в нашей студии уже проходит набор в группу занимающихся. Любопытно то, что люди никогда не занимавшиеся ранее спортом, сейчас просто обожают Зумбу. И энтузиазм к занятиям зумбой продолжает расти.
Преподаватель нашей студии «НИКА» имеет лицензию и право представлять танец Зумба на местности Русской Федерации. Это специалист собственного дела, человек, который делает позитивное настроение и заряжает энергией.
Если вы не хотите скучать на изнуряющих тренировках, то приходите в спортивно-танцевальный центр «НИКА» на занятия напоминающие праздничек, танцевальную вечеринку! Мы научим вас ощущать музыку и двигаться в стиле латино.
Для занятий Зумбой совсем не обязательно иметь особые физические и танцевальные данные. Приходите и вы удостоверьтесь в эффективности занятий, получите море ярчайших чувств и наслаждения!
