Настройка на результативность. Работа над собой
Быть результативным с утра и до вечера сложно. Вас будет заедать текучка. Неприятности, а их в бизнесе много, начинаются каждый день, с 8 утра, а то и раньше. Неприятности не спят. А вот когда они заканчиваются — никто не знает.
Это все истощает ваши запасы энергии. Чтобы держаться на плаву, необходимо как-то пополнять истраченную энергию. Один из продуктивных способов — самовнушение, настройка себя на результативность и позитив.
Есть много способов самовнушения. Но вам может пригодится самый простой — «разыгрывание роли».
Наши действия, чувства и поведение — всего лишь результат наших представлений и убеждений. Знание этого факта дает вам мощный инструмент. Так же важно помнить следующее открытие в психологии XX века: наша нервная система не в состоянии отличить реальность от того, что живо нарисовало наше воображение. Когда мы мысленно представляем себя в роли результативного руководителя и бизнесмена, то для нас это уже реальность.
Тренироваться в роли результативного руководителя удобно по вечерам, в спокойной обстановке. Какая бы ситуация ни возникла на самом деле во время работы, вы всегда в состоянии подготовиться к ней заранее, мысленно рисуя себе проблему и представляя, как вы разрешите ее быстро и со вкусом (то есть результативно).
Далее, для пополнения своих запасов энергии для результативных действий, можно закладывать в себя определенные утверждения (аффир - мации). Лично мне и моим друзьям они помогают. И насколько мне известно, помогают многим читателям моих книг.
Возникает вопрос — а сколько времени этой «накачкой» нужно заниматься? Ответ: для выработки такой новой привычки нужен 21 день (по 15_ 20 минут ежедневно). Почему 21 день? Это тайна за семью замками — но факт. Говорят, за три недели прочно нарабатываются нейронные связи новой привычки, но доказать этого нельзя. Впрочем, для нас главное, что за 21 день у нас все получится, а почему — дело десятое.
