Ужгород

INTO SANA рекомендует как избежать травм во время активного отдыха летом

Каждое лето докторы фиксируют повышение количества воззваний по поводу травм, приобретенных во время игр на свежайшем воздухе. В большинстве случаев в игровых видах спорта мучаются суставы. Игроки получают ушибы, повреждения связок, ссадины и раны. Обстоятельств тому много, в том числе неправильный подбор одежки и обуви. Но основная неудача в другом: люди перед играми не разминают свое тело.

«Чтобы предупредить вероятные травмы, всякую игру необходимо начинать с разминки. Она подготовит мускулы и суставы к физической нагрузке, – отмечает доктор ортопед-травматолог высшей категории поликлиники INTO-SANA Евгений Михайлов. – Повышенное внимание необходимо уделять мускулам и суставам, которые были травмированы ранее. После разминки их нужно зафиксировать эластичными бинтами, использовать мед повязки «голеностоп», «наколенник».

Легкомысленно относиться к травмам либо боли во время игры доктор не советует. Следует сразу закончить это занятие, в особенности если травмирован сустав либо повреждены связки. Непременно зафиксировать место повреждения мед шиной либо средствами находящимися под рукой, приложить холод. Даже легкая, на 1-ый взор, травма может привести к томным последствиям.

«Банальные ушиб либо растяжение связок коленного сустава могут привести к более суровым болезням суставов: синовиту и предстоящему артрозу. Потому при всех повреждениях нужна консультация травматолога. Только доктор сумеет назначить исследование, поставить диагноз и оказать помощь, – предупреждает Евгений Михайлов.

Физкультурникам, которые занимаются не в спортзале, а предпочитают игры на свежайшем воздухе либо отправляются на долгосрочную прогулку на велике, лучше всегда при для себя иметь аптечку, в какой должны находиться: стерильный бинт, салфетки, пластырь, эластичный бинт, дезинфицирующие средства (перекись водорода 3%, хлоргексидин), охлаждающий спрей, анальгетики, жгут. Тогда, в случае травмы, можно стремительно оказать мед помощь и не допустить развития осложнений.

О компании:

INTO-SANA – многопрофильное мед учреждение, услугами которого раз в год пользуются более 230 тыщ человек. Клиника обеспечивает обитателей Одессы и области неотложной мед помощью, амбулаторным и стационарным мед обслуживанием, предоставляет услуги домашней медицины и мед страхованием. В структуре поликлиники работает стационар на 90 коек, 6 подстанций скорой мед помощи, 4 исследовательских центра и многопрофильная больница.

Все поликлиники INTO-SANAоснащены самой передовой техникой. Тут употребляются современные методики диагностики и исцеления пациентов. Управление компании повсевременно производит контроль свойства предоставляемых услуг. Клиенты INTO-SANAмогут быть убеждены, что получат своевременное и высококачественное сервис.

Телефон контакт-центра: (0482) 307-500.

Более подробную информацию о мед компании INTO-SANA можно отыскать на веб-сайте http://www.into-sana.com.

Добавить комментарий

Ужгород

Стенные газовые котлы «TEPLOWEST»: надежный и экономичный комфорт

Стенные газовые котлы «TEPLOWEST» – это воплощение передовых инженерных разработок Завода «Конвектор» в области отопительного оборудования. Универсальные и малогабаритные, стенные газовые котлы «TEPLOWEST» соединили внутри себя самые наилучшие идеи, дозволяющие

Как выбрать хорошие гаражные ворота?

Подобрать крепкие, дешевые и визуально привлекательные ворота на сегодняшний день считается достаточно трудным делом. Конструкции ворот обладают разным дизайном и могут производиться из различных материалов. Кроме всего прочего, они могут …

Габионная сетка и много других нужных в строительстве материалов

ООО МАРКО продает строй материалы и габионную сетку. У нас Вы всегда сможете приобрести строй материалы самого высочайшего потребительского свойства. Продажа стройматериалов делается с доставкой покупателю нашим своим авто транспортом. Сейчас продажа стройматериалов

Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 050 512 11 94 — гл. инженер-менеджер (продажи всего оборудования)

+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи новинок
e-mail: msd@msd.com.ua
Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Оперативная связь

Укажите свой телефон или адрес эл. почты — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время.