Вело-Мото > Спорт и здоровье

Преимущества занятий на велотренажёре Zhelezzo.ua

Многие опытные тренеры считают, что очень эффективным видом физической нагрузки является езда на велосипеде - она укрепляет не только мышцы тела, но и дыхательную и сердечную системы. Недаром велотренажер - это один из наиболее популярных видов тренажеров, ведь он компактен и заниматься на нем можно круглый год. Велотренажер - это имитатор велосипеда, который к тому же может быть оснащен специальным компьютером, фиксирующим частоту пульса, расход калорий, скорость вращения педалей и другие параметры. Также известно, что по сравнению с другими кардиотренажерами наименьшую нагрузка на коленные суставы будет, если купить велотренажёр. А это весьма значимо для людей, которые склонны к варикозной болезни.

топовый бюджетный велотренажер
При помощи систематических занятий Вы свой организм сможете поддерживать практически в идеальном состоянии: у Вас будет оптимальный вес, отличная физическая сила, здоровая сердечно-сосудистая система, крепкие мышцы ног и спины. Кроме того, благодаря постоянным тренировкам увеличатся выносливость организма и его сопротивляемость к негативным внешним воздействиям, нормализуется давление и стабилизируется обмен веществ.

Также при помощи интенсивной тренировки на велотренажере можно снять накопившееся напряжение и стресс - для этого достаточно переключиться полностью на преодоление дистанции и принять после этого контрастный душ.

Так что если Вы решили купить велотренажер в компании Zhelezzo.ua - это будет верным шагом на пути к здоровому образу жизни, ведь регулярные занятия на велотренажерах замедляют процессы старения и придают физические силы. В продаже сегодня можно найти простые и усовершенствованные модели, в которых используются новые технологии и компьютерные программы, регулирующие нагрузку во время тренировки. Благодаря этому, Вы сможете выбрать наиболее оптимальный режим занятий.

Основное различие среди велотренажеров заключается в устройстве системы торможения, которая может быть ременной, колодочной, магнитной или электромагнитной.

Принцип работы механического ременного велотренажера прост: движение колеса-маховика регулирует туго натянутый ремень. И чем туже ремень натянут, тем больше усилий требуется для прокрутки велотренажера. Это наиболее доступные по цене модели. Они отличаются малым весом и занимают немного места. Но педали у них крутятся не очень плавно.

велотренажер професиональный Zhelezzo

По конструкции похожи на ременные и механические колодочные велотренажеры, с той лишь разницей, что движению колеса-маховика сопротивляются тормозные колодки. У этих тренажеров по сравнению с ременными более плавный ход педалей, но и более тяжелый вес.

Магнитный и электромагнитный велотренажер

Магнитный велотренажер более совершенен. В качестве регулятора нагрузки здесь используется магнитное поле, которое и замедляет велотренажер: чем ближе магниты к колесу-маховику, тем больше сопротивление. Этот велотренажер имитирует езду на велосипеде практически полностью. Качество этого тренажера зависит от размера колеса-маховика.

Ну и самым совершенным видом велотренажеров является электромагнитный или велоэргометр. Нагрузка в нем измеряется в ваттах, а это позволяет разработать для каждого занимающегося точную программу и тщательно контролировать во время тренировки состояние организма. Недаром эти велотренажеры по своим функциям приравнены к медицинскому оборудованию. Работают они от электрической сети через адаптер, ну и стоимость этих велотренажеров, разумеется, гораздо выше, чем у других моделей.

Впрочем, какой бы Вы не решили купить велотренажер, лучшим будет всё же тот, на котором Вы будете заниматься. Причем, регулярно. Начинать тренировки нужно с небольших нагрузок, увеличивая их постепенно. Перед каждым занятием сделайте небольшую зарядку, чтобы немного разогреть мышцы. Это повысит эффективность тренировки и защитит от возможных растяжений.

Комментарии:

  1. rashid 24.06.2020 13:42

    Супер! Бюджетный велотренажер для дома не помешает

Добавить комментарий

Вело-МотоСпорт и здоровье

Фитнес-клуб или домашние тренировки — что выбрать?

Здоровое тело и хорошая физическая форма всегда ценились высоко. Ничего не поменялось и сегодня. Напротив, здоровый образ жизни нынче в тренде. А фитнес — это обязательное занятие для всех, кто …

Тестостерон ципионат: как правильно принимать?

Качественные стероиды позволяют быстро улучшить результаты во время тренировок. Среди разнообразия спортивной фармакологии следует выделить тестостерон ципионат, цена которого остается демократичной. Особенностью данного эфира мужского полового гормона является его длинная …

Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 050 512 11 94 — гл. инженер-менеджер (продажи всего оборудования)

+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи новинок
e-mail: msd@msd.com.ua
Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Оперативная связь

Укажите свой телефон или адрес эл. почты — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время.