Приглашаем разработчиков полезного оборудования к сотрудничеству

обо всём

Какую пользу имеет ржаной хлеб?

hleb

Ни один прием пищи не обходится без хлеба. Люди употребляют белый, черный, кукурузный, бездрожжевой и другие виды хлеба. Многие любят употреблять любимые блюда с черным хлебом. Его пекут со ржи, и с медицинской точки зрения он является более полезным для организма. По сравнению с белым хлебом он менее калорийный.

Так, 100 грамм такого хлеба имеют 200 килокалорий. Что касается белого хлеба, то такое же его количество богаче на 50 килокалорий. Современный черный хлеб не всегда пекут только из ржаной муки. К ней добавляют и муку с других зерновых. Конечно, лучше выбирать полностью ржаной хлеб. О количестве в нем ржаной муки свидетельствует цвет. Чем он темнее, тем ее больше.

Такой хлеб, который часто продается на веб-портале efurshet.com/categories/hleb, имеет в себе больше незаменимых аминокислот и витаминов. Интересно, что зерно ржи и пшеницы имеют почти идентичные составы. Однако способы приготовления разные. В итоге, выпечка ржаного хлеба уничтожает полезные элементы меньше, чем выпечка хлеба из пшеницы.

В нем есть большее количество твердых волокон, которые не перевариваются. Они еще известны под таким названием как клетчатка. Она же способствует нормализации работы желудка и кишечника, а также улучшению всасывания пищи.

Стоит отметить, что мука из пшеницы 1-го и 2-го сортов имеет такое же количество клетчатки, которую имеет мука со ржи. Современные нормы требуют хлеба из пшеничной муки высшего сорта. А в ней клетчатки очень мало.

В очень многих случаях к ржаному хлебу добавляют мед, солод и тмин, что еще больше повышает его полезность.

Добавить комментарий

обо всём

Советы по упрощению авиационных перелетов для людей в инвалидных колясках

В то время как все считают авиационные перелеты приятным опытом, люди с проблемами / ограничениями мобильности могут не находить их достаточно легкими. В то время как средства передвижения могут помочь …

Лечение амфетаминовой зависимости

Лечение наркотической зависимости или лечение амфетаминовой зависимости: что труднее? Рассказываем как излечиться от одного из самых быстро прогрессирующих синтетических наркотиков. Что такое амфетаминовая зависимость Амфетамин (или амфетаминовая кислота) – очень …

Особенности выбора инвалидных колясок

Инвалидная коляска представляет собой средство передвижения для людей, которые лишились возможности ходить как временно (после оперативного вмешательства или тяжелой травмы), так и навсегда, но не потеряли способность находиться в сидячем положении



Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 050 512 11 94 — гл. инженер-менеджер (продажи всего оборудования)

+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи новинок
e-mail: msd@msd.com.ua
Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Партнеры МСД

Контакты для заказов шлакоблочного оборудования:

+38 096 992 9559 Инна (вайбер, вацап, телеграм)
Эл. почта: inna@msd.com.ua
Оперативная связь
(здесь Вы можете оставить свой телефон и тему запроса — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время):