Приглашаем разработчиков полезного оборудования к сотрудничеству

обо всём

Какую пользу имеет ржаной хлеб?

hleb

Ни один прием пищи не обходится без хлеба. Люди употребляют белый, черный, кукурузный, бездрожжевой и другие виды хлеба. Многие любят употреблять любимые блюда с черным хлебом. Его пекут со ржи, и с медицинской точки зрения он является более полезным для организма. По сравнению с белым хлебом он менее калорийный.

Так, 100 грамм такого хлеба имеют 200 килокалорий. Что касается белого хлеба, то такое же его количество богаче на 50 килокалорий. Современный черный хлеб не всегда пекут только из ржаной муки. К ней добавляют и муку с других зерновых. Конечно, лучше выбирать полностью ржаной хлеб. О количестве в нем ржаной муки свидетельствует цвет. Чем он темнее, тем ее больше.

Такой хлеб, который часто продается на веб-портале efurshet.com/categories/hleb, имеет в себе больше незаменимых аминокислот и витаминов. Интересно, что зерно ржи и пшеницы имеют почти идентичные составы. Однако способы приготовления разные. В итоге, выпечка ржаного хлеба уничтожает полезные элементы меньше, чем выпечка хлеба из пшеницы.

В нем есть большее количество твердых волокон, которые не перевариваются. Они еще известны под таким названием как клетчатка. Она же способствует нормализации работы желудка и кишечника, а также улучшению всасывания пищи.

Стоит отметить, что мука из пшеницы 1-го и 2-го сортов имеет такое же количество клетчатки, которую имеет мука со ржи. Современные нормы требуют хлеба из пшеничной муки высшего сорта. А в ней клетчатки очень мало.

В очень многих случаях к ржаному хлебу добавляют мед, солод и тмин, что еще больше повышает его полезность.

Добавить комментарий

обо всём

Как выпустить книгу или от мечты к действию

Издание собственной книги – это увлекательный и немного загадочный процесс, особенно для тех, кто впервые столкнулся с данным вопросом. В этой статье мы подробно расскажем алгоритм действий, который значительно облегчит …

Преимущества, особенности и основные критерии выбора электрогитары

С момента появления в 1925 году первой электрогитары, которая была создана Джорджем Бишампом из подручных средств на кухонном столе, и по сей день этот инструмент является одним из самых популярных …

Рекуператор — необходимая установка в современном доме

Современный дом - это в первую очередь энергоэффективный дом, построенный из материалов и оснащенный технологиями, позволяющими минимизировать потери тепла и, следовательно, количество энергии, необходимое для обогрева здания. Такие решения выгодны …



Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 050 512 11 94 — гл. инженер-менеджер (продажи всего оборудования)

+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи новинок
e-mail: msd@msd.com.ua
Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Партнеры МСД

Контакты для заказов шлакоблочного оборудования:

+38 096 992 9559 Инна (вайбер, вацап, телеграм)
Эл. почта: inna@msd.com.ua

За услуги или товары возможен прием платежей Онпай: Платежи ОнПай
Оперативная связь
(здесь Вы можете оставить свой телефон и тему запроса — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время):