Киев

Яблоко — нужный продукт

Яблоко — нужный продукт

Яблоки - во всем полезные и примечательные фрукты. Во-1-х, находящиеся в яблоках кислоты, помогают биться с гнилыми микробами, потому яблоки очень полезны для желудка. Полезны они и для работы сердечно-сосудистой системы. Во-2-х, в состав яблок заходит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток. Диетологи также советуют съедать одно-два яблока на полдник для восполнения нужных микроэлементов. А обилие видов позволяет удовлетворить даже самый притязательный вкус.
Не считая этого австралийские ученые пришли к воззрению, что яблоко - самый нужный фрукт. Выводы ученых основаны на долголетних испытаниях, в итоге которых было установлено, что яблоко лучший продукт, равновесный в компонентном соотношении.

Для пополнения организма необходимыми компонентами спецы советуют раз в день употреблять 2-3 чашечки яблокового сока либо съедать 2-4 яблока.
В свою очередь южноамериканские ученые в дополнение обосновали, что постоянное употребление обыденных яблок и яблокового сока предутверждает разрушение клеток мозга, что в последствии приводит к потере памяти.

Очень полезными являются и сушеные яблоки. Их рекомендуется употреблять при профилактике гриппа, сердечных и эндокринных болезней. Сушеные яблоки содержат бор, которого нет в других сухофруктах. А этот микроэлемент нужен для активной мозговой деятельности.
Любопытно, что еще в каменном веке люди ели и свежайшие, и сушеные яблоки; а начиная с XII в. до н.э. яблоки стали очень популярны в Старом Египте. Высоко оценивая яблоки за то, что они могут длительно храниться, 1-ые поселенцы, прибывшие в Новый Свет, привезли с собой яблоневые саженцы в числе первых сельскохозяйственных культур.

Не считая этого сушеные яблоки - одна из древних форм консервации фруктов. В средние века хозяйки нанизывали дольки яблок на шнурки и привязывали их под стропилами домов. В наше время яблоковые дольки окуривают пылающей сероватой, чтоб они не темнели, а потом высушивают на солнце. По мере того как из долек испаряется влага, в их концентрируется натуральный сахар; вот почему спортсмены высоко ценят сушеные яблоки: они красивый источник углевода, который в нашем организме стремительно преобразуется в энергию. В то же время сушеные яблоки содержат в 6 раз больше калорий, чем свежайшие. В мягеньких дольках сушеных яблок много клетчатки, они богаты железом. Но в процессе высушивания яблоки стопроцентно теряют витамин С.

Не считая того, яблоко оказывают подходящее воздействие на организм человека благодаря наличию массивных антиоксидантов. В дополнение к этому, в яблоках содержится наибольшее количество витаминов и других нужных веществ, которые, как говорят ученые, понижают риск образования раковых опухолей и способны защищать организм от сердечнососудистых болезней.
По сопоставлению с другими фруктами яблоки содержат огромное количество антиоксидантов. По сопоставлению с апельсинами в яблоках антиоксидантов втрое больше, а с бананами вообщем в восемь раз больше.

Добавить комментарий

Киев

Племенное стадо КРС

Поможем сделать племенное стадо (племенное ядро) на ваших телках-реципиентах (суррогатных матерях) методом пересадки зародышей от коров-рекордисток в молочном (8-12 тыс. кг) и мясном (привесы до 1 кг) скотоводстве. Более популярны в молочном скотоводстве: голштинофризская

Уборка квартир в Киеве: виды услуг от клининговых фирм

Идеальная чистота и порядок в доме – говорят, это обязательное условие для успеха в жизни. С фэн-шуй, конечно, можно поспорить, но если управлять хаосом еще как-то можно, то чистота – …

Обувь вне моды и времени. Кеды Converse как Must-have элегантных и современных личностей

Вы привыкли смотреться модно и прекрасно, но совместно с тем предпочитаете практичность и комфорт? Тогда вы наверное уже успели оценить бесспорные достоинства восхитительной обуви Converse. Кеды Converse - это один из наилучших примеров неописуемого, уникального

Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 050 512 11 94 — гл. инженер-менеджер (продажи всего оборудования)

+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи новинок
e-mail: msd@msd.com.ua
Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Оперативная связь

Укажите свой телефон или адрес эл. почты — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время.