Энциклопедия народной медицины

ЗАБОЛЕВАНИЯ МЫШЦ

Всего у человека около 650 мышц, располо­женных во всех частях тела. Масса мышц со­ставляет около одной трети массы тела. Мышцы преобразуют энергию пищи в энер­гию движения. Известны три типа мышечной ткани: скелетная, гладкая и сердечная. Боль­шая часть скелетных мышц прикреплена к костям. Снаружи каждая мышца покрыта во­локнистой покровной тканью, отделяющей ее от других мышц. Вытягиваясь по краям подо­бно прочной струне, покровная ткань образу­ет сухожилие, которое прикрепляется к дру­гим мышцам или к наружному слою кости. Сухожилия могут быть очень длинными. Каждая мышца состоит из пучков мышечных волокон, покрытых защитной тканью, связы­вающей их вместе. Каждое мышечное волок­но на самом деле представляет собой единст­венную мышечную клетку, напоминающую длинный тонкий цилиндр с закругленными концами. В ней имеются ядро и множество митохондрий, в которых содержатся фермен­ты, регулирующие процессы выделения энер­гии, необходимой для жизнедеятельности всей клетки.

Мышечные волокна состоят из сотен более мелких вытянутых белковых волокон — мио - фибрилл. Они, в свою очередь, состоят из еще более тонких нитевидных образований — фи - ламентов двух типов, образованных разными видами белка. Если рассмотреть мышечное волокно, можно обнаружить в нем темные и светлые поперечные полосы. Светлые попе­речные полосы мышечного волокна образо­ваны актиновыми филаментами, содержащи­ми белок актин. Темные полосы образованны миозиновыми филаментами, содержащими белок миозин. В некоторых местах актиновые и миозиновые филаменты накладываются ] друг на друга. На миозиновых филаментах есть участки, которыми они прикрепляются к актиновым филаментам и растягивают их. Это приводит к еще более глубокому взаим­ному перекрытию и обеспечивает укорочение или сокращение мышц. При разъединении филаментов мышца расслабляется. Мышеч­ные волокна одной мышцы не обязательно сокращаются все сразу, одновременно, поэто­му тянущая сила мышц может быть различ­ной. Когда мышца находится в расслаблен­ном состоянии, актиновые и миозиновые фи­ламенты вытянуты вдоль нее и перекрывают­ся незначительно. Получив пришедший по нерву импульс, мышца сокращается. При

Этом актиновые и миозиновые филаменты еще больше проникают друг в друга. Мышеч­ное волокно становится короче и толще. Поч­ти все мышцы собраны в группы. Когда мыш­цы одной группы сокращаются, мышцы дру­гой группы расслабляются. Например, когда рука выпрямлена, двуглавая мышца (бицепс) расслаблена, а трехглавая (трицепс) сокраще­на. Некоторые мышцы работают, даже если человек спокойно стоит или спит. Когда че­ловек теряет сознание, он падает именно по­тому, что мышцы расслабляется и перестают удерживать тело в вертикальном положении.

Сокращением и расслаблением мышц уп­равляют сигналы, поступающие по нервам. Поэтому при нарушении деятельности нерва нарушается также деятельность той мышцы, к которой он подходит.

Наиболее распространенным заболеванием мышц является заболевание мышц спины. Причин возникновения болей в спине суще­ствует множество: работа, требующая повто­ряющихся движений, травмы, ослабление мышц связок и тканей спины и живота, арт­рит, остеопороз, стресс, который приводит к спазмам мышц спины и их натяжению на по­звоночнике. Чрезмерное мышечное напряже­ние означает, что на отдельные мышцы ло­жится слишком большая и слишком длитель­ная нагрузка,— считает физиотерапевт Майк Хейдж. Чрезмерное мышечное напряжение сводит суставы вместе. Это сильное давление может вызвать опоясывающие боли в районе спины и шеи, а также в руках и ногах. Боли возникают в результате стресса. «Когда вы сердитесь, беспокоитесь, чувствуете себя ус­талым и больным, находитесь в состоянии де­прессии, усиливается чувствительность к бо­ли. Как правило, чувство злобы, страха и бес­покойства усиливает мышечное напряжение в районе лица, головы и вдоль позвоночника. Ваши суставы соединяются, мышцы перенап­рягаются, что ведет к усилению боли. При сдавливании позвоночника соединительные пластинки могут деформироваться или сме­щаться. Это состояние называется грыжей пластинок. Сместившись, пластинка может надавить на седалищный нерв, проходящий вдоль позвоночника вниз к ногам. Секрет профилактики и излечения боли в спине со­стоит в снятии напряжения и укреплении мышц, поддерживающих спину. Поскольку в большинстве случаев причиной боли в спине являются слабые мышцы спины и живота или давление на нервы и позвоночные пластинки, лучшее лечение заключается в укреплении спины и живота и снятии напряжений с по­мощью упражнений на растягивание».

Неотъемлемой частью лечения является ис­пользование одного из перечисленных ниже средств. Средства эти следует периодически чередовать, меняя через каждые 1,5—2 месяца.

Рецепты

• Для лечения мышечной атрофии приготовить мазь следующего состава: смешать в равных долях (примерно по 1 стакану) корень валерианы, ко­рень аира, корень девясила, адонис, зверобой, ме­лиссу, плоды рябины, желтушник, тысячелистник, плоды боярышника, лист череды, подорожник большой, бессмертник, любые крупы, кроме риса (овес, пшено, ячмень, пшеница, гречка). В эту же смесь нужно добавил, березовый іриб (чагу) в ко­личестве в 2 раза больше остальных компонентов (т. е. около двух стаканов) и лист чистотела — в 2 раза меньше остальных компонентов (т. е. около 1/2 стакана). Все это следует перемешать и про­пустил» через мясорубку или смолоть в кофемол­ке. Полученную смесь необходимо рассыпать по двухлитровым банкам на треть их объема, залить доверху нерафинированным подсолнечным мас­лом и поставить в темное место на 2 месяцй, пери­одически взбалтывая. Через 60 дней масло следует слип» в общую посуду (желательно в эмалирован­ную), поставил» на огонь и нагреть до 60 °С, после чего вновь разлить по бутылкам и настоял» еще в течение месяца, ежедневно помешивая (взбалтывая).

Приготовленное таким образом масло нужно втирать в больные места по следующей схеме: 10 процедур через день, перерыв 20 дней и сно­ва 10 процедур через день. Эти курсы можно повторять через 40 дней, через полгода.

При дистрофии мышц ног масло следует вти­рать в нот — от кончиков пальцев до поясницы спиралевидными или прямолинейными движе­ниями в направлении к паховым железам по 35—40 мин в каждую ногу. Растирание нужно делать перед сном, укутав на ночь ноги теплым, и утром смыгь масло. Руки растирают таким же образом, как и ноги. При болях в сердце масло следует втирать в грудную клетку со стороны груди и спины по месту нахождения сердца. Грудь нужно растирать круговыми и прямоли­нейными движениями в стороны подмышек. После растирания необходимо тепло укутаться и оставаться так до утра.

• Можно втирать на ночь мазь следующего состава: смешать 1 яичный желток, 1 ч. л. ски­пидара, 1 ст. л. яблочного уксуса и растереть до густоты сметаны. После растирания необходи­мо тепло укутаться.

• Для снятия болей в мышцах рекомендуется посыпать питьевой содой 2 листа белокочан­ной капусты, предварительно намыленных, и приложить их к больному месту в виде комп­ресса, завязав сверху платком.

• Хорошо помогают при болях в мышцах компрессы из полевого хвоща или втирание в больные места мази из полевого хвоща (4 час­ти несоленого свиного сала или несоленого сливочного масла тщательно смешать с 1 час­тью порошка сушеного хвоща).

• Смешать по 1 ст. л. яблочного уксуса и меда, залить 1 стаканом воды и тщательно размешать. Пить по 2—3 стакана в день. Же­лательно одновременно растирать тело яблоч­ным уксусом. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.

• При болях в мышцах рук и ног раздробить молодые веточки распустившейся по весне вербы и наложить их на больное место.

• Залить 0,5 л воды 15—20 свежих плодов физалиса обыкновенного или сок из того же ко­личества плодов, или 20 г сухих плодов, довести до кипения, греть на малом огне или на водяной бане 10-15 мин и настоять до охлаждения. Принимать по 1/4 стакана 4—5 раз в день до еда* После каждого месяца лечения нужно де­лать перерыв на 10 дней.

• Заварить 1 стаканом кипятка 7 г сухой тра­вы адониса весеннего и настоять, укутав, 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при болях в суста­вах и мышцах. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.

• Заварить 1 стаканом кипятка 3 г сухих цве­тов или 10 г сухих листьев огуречной травы (не путать с огуречной ботвой), она также называ­ется бурачником лекарственным и настоять, укутав в закрытой посуде, 5 ч. Пить по 1 ст. л. 6 раз в день. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.

• Залить 1 стаканом 70%-ного спирта 25 г коры барбариса и настоять ее 7—10 дней в темном месте. Пить по 30 капель 3 раза в день. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.

• Для улучшения подвижности рекоменду­ется втирать в обездвиженные конечности мазь из 100 г свиного жира и 1 ст. л. соли, а сверху обернуть хлопчатобумажной тканью и клеен­кой. После каждого месяца лечения нужно де­лать перерыв на 10 дней.

• При расслаблении мышц у детей смешать 400 г меда с 20 г серы, намазать полученной смесью тело ребенка и сделать массаж. После того как ребенок трижды пропотеет, переодеть его, туго запеленать и уложить спать. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.

• При миозите цспользуются компрессы и примочки из настоя почек, листьев ивы: 1 ст. л. заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч и пьют по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день. Настой коры: высушенную, измельченную кору заливают во­дой (1:20), кипятят на водяной бане 30 мин и пьют по 1—2 ст. л. 3—4 раза в день. Мазь гото­вят из равных количеств растертых почек и сли­вочного масла.