Энциклопедия народной медицины

СИДЯЧИЕ ВАННЫ

Холодная ванна. Принимая холодную сидя­чую ванну, нужно сесть в ванну с обычной холодной водой без каких-либо добавок так, чтобы в воде находились нижняя часть живо­та и бедра. Продолжительность такой ванны от 15 с до 2 мин. Она помогает выделению газов, усиливает пищеварение, нормализует стул, регулирует кровообращение, помогает при кровотечениях и других женских болез­нях. Эти ванны можно делать и ночью, воз­вращаясь снова в постель, но не чаще 2—3 раз в неделю, чтобы от сильного прилива крови к области поясницы не усилился геморрой. Си­дение в воде в течение 1—2 мин снимает бес­сонницу и устраняет возбуждение.

Теплая ванна. Такую ванну лучше делать из отвара полевого хвоща, овсяной соломы или сенной трухи. Этот отвар можно затем исполь­зовать еще на 2 ванны, уже, естественно, холод­ные: вторую через 3—4 ч после первой и третью — через 1 ч после второй. Продолжи­тельность каждой ванны 1-2 мин. Такие сидя­чие ванны с отваром делать не чаще 2—3 раз в неделю. Более частый прием допускается только в чередовании с холодными ваннами или же в случае глубоко укоренившейся болезни.