Энциклопедия народной медицины

ПОЛУВАННЫ

Под полуваннами в широком смысле подразу­меваются ванны, в которых вода доходит при­мерно до области желудка. Они представляют собой нечто среднее между полными ваннами, которые часто оказывают слишком сильное воз­действие, и ножными ваннами, которые иноща недостаточно эффективны. Полуванны можно делать различными способами:

1. Стоять в воде по колени или выше.

2. Стоять в воде на коленях так, чтобы бед­ра были в воде.

3. Сидеть в воде. Собственно говоря, только этот способ и есть настоящая полуванна.

Полуванны нужно делать только из голод­ной воды. Они всегда связаны с другими про­цедурами, и продолжительность их не должна превышать 1—3 мин. Способы 1 и 2 применя­ют на начальном этапе лечения совершенно обессилевших людей. Полуванны позволяют уничтожить в зародыше и излечить уже суще­ствующие слабость и болезнь живота. Они ук­репляют живот, увеличивают силу, уменьша­ют геморрой, ослабляют колики от газов, снижают уровень истерии. Здоровые люди должны с утра обмывать верхнюю половину тела, а вечером принимать полуванну, если же утром времени не хватает, обе процедуры можно выполнить вечером.

С. Кнейпп приводит ряд примеров пользы полуванн: «Один молодой человек так ослаб после тифа, что совершенно не мог работать. Принимая через день или два полуванну по способу 2 сначала в течение 1 мин, а потом по 2—3 мин, он с каждой неделей все более креп и вскоре снова стал таким, каким был до болезни». «Мужчина, сильно страдавший приливами крови в области живота, начал попеременно через день обливать верхнюю часть тела и становиться коленями в воду. Через некоторое время он избавился от этих приливов крови».