Энциклопедия народной медицины

НОЖНЫЕ ВАННЫ

Холодная ванна (20 вС и ниже).

Принимая холодную ножную ванну, сле­дует стоять в воде от 1 до 4 мин, погрузив ноги до икр или выше. Эту процедуру при­меняют в тех случаях, когда нужно прогнать кровь вниз от головы и груди или когда больной не переносит полуванну или пол­ную ванну. Такие ванны освежают и укреп­ляют здоровье. Они снимают усталость, при­носят покой и здоровый сон.

Теплая ванна.

1. В теплую воду (37-38 °С) кладут полную горсть соли, 2 горсти древесной золы и хоро­шо перемешивают. Продолжительность ван­ны — 15 мин. Можно использовать воду при 40-43 вС. Такие ножные ванны полезны, ког­да из-за болезненной слабости, малой теплоты тела и т. п. нельзя применять суровые и хо­лодные средства.

Ножные ванны предназначены преимуще­ственно для людей ослабленных, малокров­ных и нервных. Они хорошо действуют при нарушениях кровообращения, при приливах, головных болях и болях в горле, судорогах и т. п. Эти ванны отвлекают кровь к ногам и успо­каивают. Против потливости ног такие ванны не помогают.

2. Укрепляюще действует ножная ванна из сенной трухи. 3—5 горстей сенной трухи зали­вают 10 л крутого кипятка, посуду накрывают и остужают до 37-38 °С. Отвар можно приме­нять как с трухой, так и в чистом виде, проце­див, чтобы удалить труху. Эти ножные ванны обладают растворяющим, выделяющим и ук­репляющим действием и очень полезны при заболеваниях ног, открытых ранах, различ­ных ушибах, при опухолях, подагре, при хря­щевых узлах, нагноениях между пальцами, нарывах под ногтями, повреждениях от тес­ной обуви и т. п.

3. На ванну с трухой очень похожа ножная ванна с отваром из овсяной соломы. Для этого в эмалированное ведро или бак емкостью 10-30 л засыпать до половины ее объема овсяную соло­му, залить холодной водой, поставил» на огонь, довести до кипения и кипятить 30 мин, полу­ченный отвар остудить до 38-45 °С, принимать ванну в течение 20-30 мин. Эти ванны не име­ют себе равных, когда нужно размягчить раз­личные затвердения на ногах. Они отлично по­могают при суставном ревматизме, подаїре, мо­золях, врастающих и гниющих ногтях, водяных пузырях. Такие ванны излечивают даже откры­тые и гниющие раны на ногах и повреждения от едкого ножного пота.

После теплой ванны нужно обязательно сделать холодную на 15-20 с. Лучше всего такие ванны чередовать. Исключение состав­ляет описанная выше теплая ножная ванна с солью и золой. Она применяется для отвле­чения крови сверху вниз и для распределе­ния крови, но если после нее принять холод­ную ванну, то кровь, с силой прилившая к ногам, опять поднимется вверх, что ослабит ожидаемый результат.

Сухая ванна.

Налить в бочку теплый солод и погрузить в него ноги на 15-30 мин. Еще лучше дей­ствует виноградная выжимка. Эти ванны полезны при ревматизме, подагре и других заболеваниях.

Необходимо отметить, что при расширении вен на ногах нельзя принимать ножные, ван­ны выше 37 °С, а ноги можно погружать толь­ко до икр. Теплые ножные ванны без добав­ления трав приносят мало пользы.