Дети

Ребенок 3 года плохо спит ночью: что делать

Что только не делают родители для того, чтобы обеспечить спокойный здоровый сон малыша: покупают ему хорошие детские пижамы, стараются поддерживать правильную температуру в комнате и не забывают регулярно гулять… Однако бывает так, что соблюдение элементарных правил не дает никакого толку и фраза «спит как младенец» вызывает у мамы нервный смех.

Давайте разбираться вместе, какие другие причины могут вызывать нарушения сна у вашей крошки.

Что делать, если ребенок плохо спит ночью

Что делать, если ребенок плохо спит ночью

Для того, чтобы понять, как избавить малыша от плохого ночного сна, давайте разберемся, почему ребенок сталкивается с такой проблемой:

  • В три года малыш еще не умеет самостоятельно засыпать, и поэтому маме приходится проводить много времени у кроватки, убаюкивая свою крошку.

  • У карапуза нет четкого режима дня: он встает утром, когда ему захочется, принимает пищу тоже не строго в определенное время, а по своему желанию и поэтому неохотно ложится отдыхать, когда этого хотели бы родители.

  • Плохое самочувствие.

С основными ситуациями, которые переживает практически каждая молодая семья, мы разобрались.

Самое время поговорить о том, как выйти из этого положения.

Как нормализовать сон ребенка

Три года — это тот возраст, когда родители учатся договариваться со своим чадом, а крошка начинает более или менее осмысленно понимать что нужно делать так, а не иначе. Постарайтесь объяснить карапузу правила сна и почему он так важен для его здоровья.

Конечно, одним разговором со своим чадом дело не обойдется.

Давайте разберемся, что делать (в зависимости от ситуации), если малыш в 3 года по-прежнему плохо спит:

  • Крошке трудно заснуть

Такое бывает, если ребенок пережил днем какое-то эмоциональное потрясение. Постарайтесь сделать так, чтобы вторая половина дня прошла максимально спокойно, а перед сном организуйте для своего солнышка теплую ванну с ромашкой.

  • Ребенок не привык ложиться в одно и то же время

Другими словами, ваше чадо не имеет ни малейшего представление о том, каким должен быть распорядок дня. Задача мамы — постепенно приучить свое чадо к режиму дня: встаем в одно время, кушаем и чистим зубки в другое и так далее.

  • У ребенка болит живот

Уделяйте особое внимание питанию во второй половине дня. Ни в коем случае не кормите маленького ангелочка на ночь!

  • Маленький человечек попросту не устал

Если у вас растет гиперактивный ребенок, то задача мамы — играть и гулять с ним как можно дольше, чтобы ваше чадо потратило всю положенную энергию. Однако все хорошо в меру: здесь важно не переутомить.

  • Малышу некомфортно

Убедитесь, что ваше чадо спит в сухой одежде, а в комнате подходящая для отдыха температура. И не забывайте про качество одежды для сна.

Идеальное решение — детские пижамы ТМ Деми. Они отшиваются из натурального материала — комсомольского трикотажа.

DemiBaby знает, как сделать отдых самым комфортным. В такой одежде вы забудете о раздражениях и высыпаниях, кожа малыша будет чистой, а сон — спокойным и продолжительным!

Добавить комментарий

Дети

Как правильно вводить детский прикорм?

Как правильно вводить детский прикорм? В идеале каждый ребёнок с рождения до 1 года должен питаться грудным молоком. К сожалению, иногда естественное вскармливание невозможно по различным причинам и обстоятельствам. Например, …

Детские горки для бассейна

Многие детки любят купаться в воде, поэтому с удовольствием посещают бассейн и ездят на море. Но просто плескаться быстро надоедает, и тут на помощь приходят водные горки. Такой аттракцион будет …

Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 050 512 11 94 — гл. инженер-менеджер (продажи всего оборудования)

+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи новинок
e-mail: msd@msd.com.ua
Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Оперативная связь

Укажите свой телефон или адрес эл. почты — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время.