Эффективность

Критические дни

Особого внимания заслуживают дни перепадов, когда происходят смены фаз биоритмов. Их называют критическими днями, потому что в это время могут произойти спонтанные нарушения нормальных физических функций, работоспособности, контроля над волей и рассудком. Подобные смены фаз длятся 24 часа, их наступление зависит от часа рождения, т. е. они могут захватывать как предыдущий, так и следующий день.

Важно знать: не каждый критический период приводит к критическому событию (несчастному случаю, ошибке, конфликту, дисгармонии и т. п.). Однако в эти дни надо быть особенно осторожным!

Поскольку в такие дни наш организм перестраивается с фазы активности на фазу покоя, целесообразно не перенапрягаться и беречь силы, избегать, например, таких дополнительных нагрузок, как операции, прививки, душевные волнения, чрезмерное потребление^ алкоголя. Биоритм представляет собой естественный феномен, с колебаниями которого здоровый организм справляется без последствий. Поэтому нет оснований опасаться критических дней или спада. В то же время не следует также недооценивать ослабление нашего организма в фазе перехода. В среднем мы каждые 6 дней бываем обременены дополнительным фактором риска.

Дополнительные сведения о сфере воздействия и последствиях каждого из трех биоритмов в различных фазах дает следующая таблица.

Биоритм

Сфера воз - действия -

Подъем — расход энер -

Гии

Спад — накопление

Энергии

Критические

Точки (состо-

Яние неста-

Бильности)

1

2

3

4

5

Физический

Биоритм. 23

Дня, смена

Фаз через

Каждое  11,5

Дня

Физическая

Отовность,

Выносли-

Вость, вы-

Держка, со-

Противляе-

Мость, уве-

Ренность в

Себе, жажда

Деятельно-

Сти

Прилив сил и

>изичес-кой

Вынос-

Ливости

Спорт,

Работа).

Благоприят-

Ный период

Для путе-

Шествий,

Операций,

Удаления

Зубов,

Прививок. В

Этот период

Сопротивля-

Емость

Организма

Самая

Высокая

Фаза покоя,

Усталости.

Нежелание

Работать,

Подвержен-

Ность забо-

Леваниям. 6

Этот период

Отмечается

Сильное

Воздействие

Медикамен-

Тов, чувст-

Вительность

К боли

Нежелание

Работать,

Недовольст-

Во собой,

Ухудшения

При заболе-

Ваниях,

Особенно

Выраженные

Последствия

Алкоголя.

Возможны

Несчастные

Случаи,

Нанесения

Ущерба

Здоровью

Психический

Биоритм. 28

Дней, смена

Фаз через

Каждые  14

Дней

Сфера

Психики,

Характер,

Душевный

Мир,

Подсозна-

Ние, интуи-

Ция, комму-

Никабель-

Ность,

Гармония,

Способность

К сотруд-

Ничеству,

Моральные

Силы,

Творческие

Способнос-

Ти, настро-

Ение, само-

Обладание

Позитивный

Настрой,

Хорошая

Гармония с

Окружающи

Миром,

Контакт-

Ность.

Благоприят-

Ное время

Для сдачи

Экзаменов,

Участия в

Соревнова-

Ниях, пуб-

Личных

Выступле-

Ний,

Знакомств.

Радость от

Общения

Негативные

Эмоции

Обременяют

Работу «в

Команде» и

Сотрудни-

Чество.

Предраспо-

Ложенность

К замкнутос-

Ти, монотон-

Ности, иног-

Да к депрес-

Сии. Следует

Контролиро-

Вать отно-

Шения с

Окружающи-

Ми

Острые спо-

Ры, бес-

Смысленная

Нервозность

Ухудшение

Болезненно-

Го состоя-

Ния. Замед-

Ленная реак-

Ция

Интеллек-

Туальный

Биоритм. 33

Дня, смена

Фаз через

Каждые 16,5

Дня

Умственная

Интеллекту-

Альная сфе-

Ра, мыс-

Лительные

Способнос-

Ти, приспо-

Собляемость

Логика, рас-

Судок, вни-

Мание, спо-

Собность к

Реагирова-

Нию,— па-

Мять (жиз-

Ненная сила,

Жизнеутвер-

Ждение)

Духовная

Раскрепо-

Щенность,

Восприимчи-

Вость к но-

Вому, хоро-

Шая память,

Приспособ-

Ляемость.

Благоприят-

Ное время

Для выпол-

Нения новых

Задач, за-

Граничных

Поездок,

Изучения

Трудных

Предметов,

Составления

Планов, при-

Нятия реше-

Ний, сдачи

Экзаменов

Недостаток

Мыслитель-

Ных способ-

Ностей, кон-

Центриро-

Ванности.

Ухудшение

Памяти,

Недостаток

Выразитель-

Ности. Бла-

Гоприятное

Время для

Выполнения

Рутинной

Работы,

Сбора и

Упорядоче-

Ния инфор-

Мации, пов-

Торений

(репетиций)

Слабая па - мять, пред-

Расположен-

Ность к

Ошибкам и

Заблужде-

Ниям. Ду-

Ховная дис-

Комфорт-

Ность, нев-

Ниматель-

Ность, не-

Достаток

Присутствия

Духа и спо-

Собности к

Реагирова-

Нию. Под-

Верженность

Несчастным

Случаям

Эффективность

Кухни и другие виды мебели на заказ

Украинская компания "ДИС" уже много лет занимается изготовлением, сборкой и реализацией различной мебели на заказ. За годы ее существования тысячи киевлян установили в свои дома и квартиры действительно качественную и, …

Отзыв о магазине Таурус-2000

Я часто приобретают строительные материалы и инструменты в интернет-магазине taurus-2000.com.ua. Компания Таурус-2000 предлагает товар высокого качества и по самым доступным ценам. В последний раз мне понадобился металлический трос. Конечно же, …

Каким фреоном заправлять кондиционер?

Ни один автомобильный кондиционер не может работать без такого вещества, как фреон. Время от времени возникает потребность в его замене, и перед владельцами автомобилей возникает вопрос, какой же фреон подходит …

Как с нами связаться:

Украина:
г.Александрия
тел. +38 05235 7 41 13 Завод
тел./факс +38 05235  77193 Бухгалтерия
+38 067 561 22 71 — гл. менеджер (продажи всего оборудования)
+38 067 2650755 - продажа всего оборудования
+38 050 457 13 30 — Рашид - продажи всего оборудования
e-mail: msd@inbox.ru
msd@msd.com.ua
Скайп: msd-alexandriya

Схема проезда к производственному офису:
Схема проезда к МСД

Представительство МСД в Киеве: 044 228 67 86
Дистрибьютор в Турции
и странам Закавказья
линий по производству ПСВ,
термоблоков и легких бетонов
ооо "Компания Интер Кор" Тбилиси
+995 32 230 87 83
Теймураз Микадзе
+90 536 322 1424 Турция
info@intercor.co
+995(570) 10 87 83

Оперативная связь

Укажите свой телефон или адрес эл. почты — наш менеджер перезвонит Вам в удобное для Вас время.